Společné Astma Triggery

Astma má mnoho spouštěčů a trpící se musí naučit identifikovat ty spouští za účelem řízení své astma . Astmatiky setkat společných environmentálních spouští každý den , že se může pohybovat od přátel a rodiny , aby jejich ložnice nebo koupelny . Environmental Protection Agency ( EPA ) uvádí, že Američané zůstat uvnitř 90 procent času , aby věděl, který spouští kterými se mohou setkat jim pomůže spravovat své astma . Kouř

Jak na vlastní kůži a pasivní kouření může býtspolečný astma spoušť . Dokonce i zbytkové kouř vlevo kouření v autě , nebo v domě může vyvolat příznaky astmatu . Astmatiky by se měla postarat , aby se zabránilo jakékoli místo , kde by se mohly setkat pasivnímu kouření , jako jsou restaurace, bary, a domy a auta s rodinou a přáteli , kteří kouří .
Švábi

šváb napadení může vyvolat problémy s astmatem . Podle Centra pro kontrolu nemocí ( CDC ) , mohou obě části šváb těla a trus vyvolat astmatické záchvaty , takže osoby trpící astmatem by měla zůstat na vrcholu všech známých problémů švábů v domácnosti . Čištění případné zdroje potravy a vody, stejně jako čištění aktuální zbytky problému může pomoci snížit spoušť astma .
Dusičitém

Oxid dusičitý běžně spouští astma trpícího , kteří používají palivo - hořící spotřebiče . Tyto spotřebiče jsou krby , krbová kamna a pece . Vyhněte rozsáhlé využívání těchto spotřebičů , nebo přepnout na elektrické zdroje energie , aby se zabránilo spuštění astmatu .
Forma

Mold je jedním z nejčastějších astmatu spouští. Plíseň může růst v téměř každém domě a může být jedním z neviditelných astmatu spouští , protože některé plísní může být těžké najít . Dbejte , aby se do koupelny a kuchyně suché a bez plísní . Udržování vnitřní vlhkosti se může také snížit množství plísní , které spouštějí astma .
Počasí

Změny počasí nebo určitých klimatických jevů může vyvolat příznaky astmatu . Vlhkost , extrémní teploty a bouřky mohou vyvolat astma u některých nemocných . Povětrnostní podmínky mohou mít vliv na závažnost jiných astmatu spouští , jako je pyl , prach a znečištění .
Prachu

Každý domov , dokonce i ty, čisté , mohou mít roztočů . Roztoči často vyvolat astma , protože žijí v místech, které trpí astmatem setkávají každý den , jako polštáře a podlahy . Používejte kryty k ochraně polštáře z roztočů , a umyjte veškeré látkové povrchy a podlahy často ke snížení problém .
Stres

Stres může vyvolat příznaky astmatu , takastma poškozený by měl mít plán pro řešení stresových situací . Stres způsobuje, že tělo napjaté a omezují proudění vzduchu a často se kombinuje s spoušti životního prostředí způsobit příznaky astmatu .