Triky pro astma

Astma jeonemocnění, které postihuje miliony lidí a brání to, co můžete udělat v jejich každodenním životě , protože musí mít inhalátor nebo jinou formu léku , aby mohli řádně chytit dech . Nicméně, tam jsou některé triky, které ti s astmatem může zaměstnat , které vám pomohou jejich příznaky astmatu , když nastanou a pomoci jim žít normální den - to- denní život . Cvičení s astmatem

I když cvičení a astma se zdají být na polárních protikladů spektra , tam jsou vlastně způsoby, jak ty se silnými příznaky astmatu nebo námahou indukované astma , kteří mohou stále ještě vykonávají vezdravé a bezpečné způsobem . Snažte se plavat spíše než běh , protožeteplejší , vlhčí vzduch spojena s oblastí, kde si můžete zaplavat nebo bazény je lepší pro astma - postiženy plíce . Nosit dýchací masku při cvičení , jak mnoho skandinávských lyžaře běžkaře udělat , je takédobrý nápad . Ty lze zakoupit ve zdravotnických obchodech .
Čokoláda a Coca Cola

Pokud dojdeastmatický záchvat a nehrozí bezprostřední léčba dostupná , v závislosti na allnurses.com , sestry používali čokoládu napomoci tomu, aby závažné astmatické záchvaty odezní rychle . Čokoláda obsahuje theobromin , hladké uvolnění svalů , které mohou být vzhledem k astmatických pacientů ve středu útoku . Coca Cola je také řekl, aby to něco podobného , ale to není tak dobře známo, v rámci lékařské komunity . To může býtdobrý nápad , aby vždy kousek čokolády na ruce , pokud máte příznaky astmatu , jen v případě, že nemáte žádné léky nebo inhalátor k dispozici , když dojde kútoku .

Staré domácí opravné prostředky a Čeho se vyvarovat

Existuje takéněkolik starých domácí opravné prostředky , které jsou řekl, aby pomoci odvrátit astmatické záchvaty , podle Robbieho kuchyně , která má celou řadu domácí opravné prostředky získal z publikovaných knih domácí opravné prostředky . Míchání 1 polévková lžíce. medu s 1/2 lžíce . skořice mají být přijata v noci předtím, než jdete do postele, je řekl, aby otevřít plíce a zklidňuje svaly v krku , z nichž všechny se stanou sevřený během astmatického záchvatu . Také , to jedobrý nápad pro lidi s astmatem , aby přijaly aspirin , protože to může vyvolat astmatický záchvat .