Použití Vážený Deky pro mísením
Výzkum ukázal, že hluboká tlaková dotyková stimulace ( DPTS ) uvolňuje serotonin , chemická látka v mozku , která funguje jako neurotransmiter v regulaci nálady , spánku a smyslového vnímání . Vážené přikrývky napodobovat DPTS a tím mají uklidňující a uklidňující účinek .
Hmotnost Doporučení
Obecně platí ,hmotnost deky by měla být rovna 10 procent těla osoby hmotnost plus jedna libru. Odtud , váha může být přidána nebo odečtena založený na osobních preferencích .
Jak je používat
Vážené přikrývky mohou být použity před spaním pro navození spánku a vlevo na přes noc , nebo tak dlouho, dokuduživatel chce nebo potřebuje . Pokud jedeka použít pro uklidňující účinek , může zůstat tak dlouho, jak je potřeba. Nejsou žádné negativní účinky na odchod z váženého deku na dlouhou dobu .
Varování
Vážený deka by nikdy neměla být použita jako omezení a nesmí být nikdy tak těžké, žeuživatel nemůže odstranit sám.