Co pomáhá čisté kyseliny močové od vás těla

? Příliš mnoho kyseliny močové v těle může vést k onemocnění dnou , ledvinovými kameny a selhání ledvin . Když vaše tělo produkuje příliš mnoho , mohou se vaše ledviny nejsou vylučují dost, což způsobuje nadměrné hromadění . Dobrý Dieta

Vaše strava jehlavním přispěvatelem k tvorbě kyseliny močové v krvi . Vyhnout nebo snížit spotřebu těchto potravin s vysokým obsahem purinů (krystalický dusík obsahující pevné látky, která je součástí kyseliny močové ) k ovládání hladiny kyseliny močové : červené maso , kávu a produkty, jako je kofein, kolové nápoje , brzlík , ančovičky , sardinky , játra , ledviny , mozek , makrela , sleď , mušle , vepřové maso , drůbež, měkkýši , ryby , houby , špenát , květák , chřest , fazole , hrách , čočka , ovesné vločky , pšeničné klíčky a pšeničné otruby .
vody

Pijte hodně vody , aby ledviny účinně fungovat a odplavování přebytečné odpadu . Dehydratace způsobuje kyseliny močové a jiné škodlivé toxiny vybudovat ve vašem těle .
Dairy

Pít odstředěné mléko a jíst jogurt . Ty pomáhají vaše tělo zbavit kyseliny močové .
Zelenina a ovoce

Jezte potraviny bohaté na bromelain (rostlina enzymu extrahován z ananasu ) a vitamin C ( pomeranče a citrony ) . Ty jsou dobré pro čištění kyseliny močové . Konzumujte ovoce a zeleniny bohaté na draslík , jako jsou banány a avokáda
Lékařské

Několik léky a látky jsou běžně předepisovány na snížení hladiny kyseliny močové v krvi plazmě : . Allopurinol , azathioprin , klofibrát , kortikosteroidy , estrogen , glukóza , guaifenesin , mannitol , probenecid a warfarin . Poraďte se se svým lékařem o těchto a vaše konkrétní dietní doporučení .