Tipy pro Chůze o berlích

Mnoho vážné poranění nohy , kolena a nohy bude vyžadovat pacient chodit o berlích . Prvním krokem musí být vybavena pro správné velikosti berlích . Berle na správnou délku by měly mít ručně kousky, které jsou na úrovni s zápěstí , když jsou podpaží umístěny na horní destičky a ramena jsou zavěšeny volně . Chůze o berlích může být účinnější a méně bolestivé, pokud se provádí správně . Chůze když ne ložiska Hmotnost na zranění

Mnohokrátzranění budou natolik závažná, žepacient nemůže používat svou špatnou nohu nebo nohu za jakoukoli podporu . To mu bude vyžadovat chodit o berlích bez uvedení nějakou váhu na této zranění . K dosažení tohoto cíle ,pacient by měl mít svou zraněnou nohu nebo nohy do vzduchu při chůzi . Během mačkání berle mezi tělem a paží , pacient by měl rozhýbat jeho dobrou nohu o jeden krok vpřed a krok pouze na tu nohu . Špatná noha by měla zůstat přerušeno ve všech dobách a otočil se na berlích , jak jsou pokročilé vpřed o jeden krok . Nepokoušejte se brát velké kroky , a pokudpacient začne padat , že by měl používat ruce , na rozdíl od berlí rozbít pád . Postavte se pomalu po pádu , nebo požádat o pomoc , pokud máte problémy dostat se do sedě nebo ve stoje .
Šel nahoru po schodech

Pacient by měl používat schodišťové zábradlí a jeden z berlí pro podporu . Dobrý noha by měla být zrušena až na první schod , když zatlačíte na berle a schodišťové zábradlí pro větší podporu . Zranění nohy nebo nohy by pak měla být zrušena , aby splňovaly dobrou nohu na krok . Pacient může také sedět na schodech a použít svou dobrou nohu posunout se nahoru po schodech , pokud je to pohodlnější . Požádejte přítele nebo člena rodiny , které vám pomohou , aby berle nahoru po schodech , nebo zvednout berle na klíně , jak budete pohybovat pomalu po schodech nahoru .


Obecné tipy

Zabraňte chůzi na kluzkém povrchu , jako jsou zledovatělé chodníky nebo mokré dlažbě . To by mohlo způsobit vážné pád . Při chůzi s berlemi , drž hlavu dopředu . Nedívej se dolů , což může způsobit , že se stanete závratě . Pokud nemáte pocit závratě nebo točení hlavy při chůzi o berlích , sednout si ihned a čekat na pocit projít , než se pokusíte znovu chodit . Noste boty na tenis či jakékoliv jiné nízké podpatky po dobu prvních několika dnů nebo týdnů , nebo dokud jste zvyklí chodit na berlích . Vždy mějte na berle v dosahu , aby se zabránilo pádu při dosažení pro ně .