Kyselé potraviny & Bolesti kloubů

Bolest kloubů může být způsobeno mnoho věcí : Revmatoidní artritida , rakovina , dnou a lupus , abychom jmenovali alespoň některé . Ale může to být také způsobena tím, reaktivní artritidy , což jestav, který je způsobený infekcí někde jinde v těle . Stav, který může vyplývat z několika potravinových bakterií jako salmonely ; Proto , vzhledem k tomu , že reaktivní artritida je podaná dne prostřednictvím potravin bakterií a dna může být ještě horší tím, že jí některé potraviny , se předpokládá, že jídlo hraje roli v bolesti kloubů . Kyseliny

kyseliny jsou ve vodě rozpustné sloučeniny ( mohou být rozpuštěna ve vodě) , které mají rovnováhu pH menší než 7 . Mnoho potravin, které jíme, obsahují typ kyseliny a mají rozdílné pH rovnováhu . Požadovaný lidský pH rovnováha kyseliny pro udržení v našem těle je reprezentován číslem 7 , takže něco nižší na tomto 1-14 číselné stupnice ( jako vysoce kyselých potravin , pH od nuly do 4 ), je tělo kyselejší , což může způsobit zdravotní problémy, jako je dna
Vysoce kyselé potraviny : . pH 0-4

zvířat maso je velmi kyselá , s červené maso , jako je hovězí a vepřové vyšplhala na vrchol seznamu - bílé maso je méně kyselý než červené maso ; nicméně, oni jsou stále velmi kyselé . Některé další vysoce kyselé potraviny jsou : pečivo ( bílé a pšenice ) , cukr ( bílý a hnědý ) , pečivo a koláče z bílé mouky , čokoládu , těstoviny vyrobené z bílé mouky , okurky , džemy , želé , ovocné šťávy a jogurtu . Existují další kyselé potraviny , které zde nejsou uvedeny , stejně jako tyto jiné kyselé produkty : . Pivo, víno , sycené nealkoholické nápoje , černý čaj , umělá sladidla a bílý ocet

vysoce kyselých potravin a bolesti kloubů

Kdyžjednotlivec sní strava s vysokým obsahem kyselých potravin pH rovnováhu svého těla je narušen, což může vytvářet zdravotní problémy ; z nichž jedna může být bolest kloubů . Ti jedinci, kteří již mají dnu , je stav, který může vytvořit velké bolesti v kloubech v těle - a je někdy velmi vysilující - často vidět jejich dna zhoršuje tím, že jí kyselých potravin . Stejně tak lidé, kteří trpí jinou bolestí kloubů jsou také ovlivněny do určité míry ve výši kyselé potraviny spotřebované v jejich stravě .
Společné příznaky bolesti

Společné příznaky bolesti jsou zánět a tekutiny vybudovat v blízkosti kloubů , ztuhlostkloubů a okolní tkáně to , bolesti a neschopnost používat postižené spoj na určitou dobu během dne a někdy i únava .
Zdravé potraviny, které jsou kyselé

i když je to jen rozumné předpokládat, že vyhnout se cukry - a další nezdravé potraviny, které jsou velmi kyselé - měli byste být schopni přispět ke snížení bolesti kloubů , je s podivem, pro někteří se dozvěděl, že zdravé potraviny mohou být také velmi kyselá . A i když tyto potraviny jsou pro vás dobré , že by bylo rozumné omezit denní příjem z nich a vyvážit svůj jídelníček se stejným množstvím zásadité potraviny . Některé zdravé kyselé ovoce a zelenina jsou : kukuřice , zimní squash , olivy , čočka , brusinky , borůvky a švestky

.