Doplňky pro hyperaktivní mozek

hyperaktivní mozek napovídá podmínky, jako je poruchou pozornosti ( ADD ) nebo pozorností-deficit/nepořádek hyperaktivity ( ADHD ) , deprese a úzkosti . Snížení stresu zvýší vaši schopnost soustředit se a zůstat v klidu . Poraďteprofesionální před doplňuje s bylinkami na základě své vlastní diagnózy . Třezalka tečkovaná

Tato bylina neprokázala účinek u dětí s diagnózou ADHD , v souladu s Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicíny .
Melatonin

Příznaky ADD /ADHD a úzkosti se zhoršuje nedostatek spánku . Melatonin jerostlinný doplněk, který podporuje správný spánek , říkáagentura pro zdravotnický výzkum a kvalitu .
Rybí olej a lněné semínko

omega - 3 mastné kyseliny nalezený v rybím oleji a lněné semínko se používá k léčbě deprese s pozitivními výsledky . Minimální denní dávka je 1 g , ale to může být zvýšena až 6 g , v závislosti na University of Minnesota .
SAM - e

S - adenosylmethionin , nebo SAM - e , jeneurochemický , která může být přijata ke snížení deprese . To se nedoporučuje u pacientů s bipolární poruchou nebo manická deprese .
Varování

Anti - úzkost a ADD /ADHD léky nemohou být nahrazen bylinných doplňků . Nepoužívejte doplňovat bez souhlasu svého lékaře . Doplňky mohou interferovat s akcemi volně prodejných léků .