Jak spát s týlním neuralgie

Týlní neuralgie jezávažný typ bolesti hlavy, která vyvolává příznaky , jako je propíchnutí nebo pulzující bolest v horní části krku ,zadní části hlavy a za ušima . Někteří lidé, kteří trpí touto poruchou bude mít také bolesti v čele a za očima a zažijí citlivost na světlo stejně . Týlní neuralgie mohou být způsobena traumatem , komprese páteře , zánět krevních cév , nádorů a dokonce i lokalizovaných infekcí . Bolest přivedl na tomto stavu může být obtížné spát , ale tam jsou některé věci, které můžete udělat pro zmírnění nepohodlí a získat dobrý noční odpočinek . Návod dovolená 1

léčbu příznaků bolesti způsobené týlní neuralgie jenejlepší způsob, jak zajistit dobrou noc spát , protože je to obvykle příznaky, které vás udrží vzhůru . Perorální léky mohou být předepsány lékařem na zmírnění bolesti . Over-The -čítač léky jsou k dispozici také , že se bude snižovat záněty a křeče , což zase snižuje bolest .
2

Aplikace tepla je další způsob, jak zmírnit příznaky okcipitální neuralgie , které mohou často udržují jsi vzhůru v noci . Tepelné pomáhá při snižování zánětu . Můžete použít topné podložky , tepelné zábaly , teplé gelové balíčky a dokonce i vlhké utěrky ohřívat v mikrovlnné troubě .
3

Nastavenípozice budete spát v může také přispět ke snížení bolesti spojené s okcipitální neuralgie , protože někdy jsou tyto bolesti hlavy jsou způsobeny skřípnutí nervu týlní . Nikdy spát v křivolaké pozici, protože to může způsobit vaše hlava a krk svaly ztuhnou a smlouvy , které lze použít tlak na nerv . Zkuste spí s polštářem , který podporuje váš krk , ale to neumožňuje vaše hlava musí být vyšší než na krku .