Jak se k léčbě sociální fobie

Sociální fobie jeduševní porucha, která dělá trpící si myslí, že jsou neustále sledoval , zíral a souzen lidmi na veřejných místech . V důsledku toho , že nedošlo k sociální situace a události , a může vést velmi osamělý a nenaplněný život . Sociální fobie by se mělo zacházet s maximální péčí a obavy . Přečtěte si několik užitečných tipů, jak zacházet sociální fobie . Návod
Dopřejte sociální fobie
1

Poraďte se s lékařem . Sociální fobie jevelmi závažné onemocnění, které vyžaduje sledování vyškoleným lékařem . Buď jít do svého rodinného lékaře nebo setkat se s několika lékaři najít to pravé pro vás .
2

vyhledejte léčbu . Kognitivně behaviorální terapie bylo prokázáno, že snížit příznaky sociální fobie . Ačkoli se sociální fobie může být nikdy zcela vyléčit , léčba je velmi užitečné při kontrole této nemoci .
3

Zvažte užívání léků . Pokud je vaše sociální fobie je velmi těžké , váš psychiatr by mohl najít to nutné předepsat antidepresiva a léky proti úzkosti .
4

Stick s léčbou . Bez ohledu na to , jak se to může zdát skličující , nebo dokonce, pokud máte pocit, že vaše léčba nefunguje , nevzdávejte to . Dělat vše, co Váš lékař vám řekne, k , a být trpěliví, protože to může trvat nějakou dobu , aby dobýt stav .
5

Získejte pomoc od přátel a rodiny . Silná podpora systému vám pomůže , jak budete bojovat s vaší sociální fobií . Vaši blízcí vám pomůže vyrovnat se s vaší kondici a doporučujeme vám držet se léčby , pokud se odradit .