Jak dlouho bude trvat uzdravení zlomeného kotníku, pokud jste zdravý šestnáctiletý chlapec a zlomil jste si ho před 2 týdny?
Týdny 1–2 (bezprostředně po zranění):
- Imobilizace:Počáteční léčba často zahrnuje imobilizaci pomocí sádry, dlahy nebo vycházkové boty, aby byla zajištěna stabilita a zabránilo se dalšímu poškození kosti a okolních tkání.
Týdny 3–6 (Fáze raného hojení):
- Tvorba kosti:Během této fáze tělo začne tvořit měkký kalus, což je nová kostní tkáň, která překlenuje mezeru zlomeniny. Odlévací nebo imobilizační zařízení se během této doby obvykle udržuje, aby se zajistilo správné vyrovnání.
Týdny 7–12 (progresivní vážení):
- Jak se kost hojí, může vám lékař postupně povolit, abyste kotník začali trochu zatěžovat. To může zahrnovat použití berlí nebo vycházkové boty pro usnadnění mobility. Fyzikální terapie může být také doporučena, aby pomohla znovu získat rozsah pohybu a posílit svaly kotníku.
Měsíce 3–6 (přestavba a posílení):
- Tato fáze zahrnuje další přestavbu kosti, kdy měkký kalus ztvrdne na zralou kostní tkáň. Fyzikální terapie nadále hraje klíčovou roli při zlepšování flexibility, síly a rovnováhy. Během této doby je obvykle možné chodit bez pomocných zařízení.
Měsíce 6–9 (úplné zotavení):
- Do 6. až 9. měsíce se většina lidí plně zotaví a je schopna se bez bolesti a omezení účastnit sportu a dalších aktivit. Kotník však může být stále citlivý na extrémní Belastbarkeit Belastbarkeit.
Je důležité pečlivě dodržovat pokyny svého lékaře, navštěvovat fyzioterapeutická sezení podle doporučení a vyhýbat se činnostem, které by mohly vést k opětovnému zranění. Uvedená časová osa je obecným vodítkem a jednotlivé rychlosti hojení se mohou lišit. Pravidelné kontroly a rentgenové snímky mohou být nezbytné pro sledování postupu hojení vašeho kotníku.
