Jak dlouho se zotavovat ze zlomeného zápěstí?

Doba zotavení zlomeného zápěstí se liší v závislosti na závažnosti zlomeniny, celkovém zdravotním stavu jednotlivce a typu přijaté léčby. Obecně platí, že léčení zlomeniny zápěstí bude trvat 4 až 12 týdnů, přičemž většina lidí se zotaví během 6 až 8 týdnů.

U jednoduchých zlomenin, jako je zlomenina greenstick, je doba zotavení obvykle kratší. Tyto zlomeniny se obvykle hojí během 4 až 6 týdnů. U složitějších zlomenin, jako je zlomenina s posunutím, může být doba zotavení delší. Tyto zlomeniny mohou vyžadovat chirurgický zákrok k opětovnému vyrovnání kostí a doba zotavení po operaci může být kdekoli od 8 do 12 týdnů.

Během období rekonvalescence je důležité pečlivě dodržovat pokyny lékaře, aby bylo zajištěno správné hojení. To může zahrnovat nošení sádry nebo dlahy, vyhýbání se určitým činnostem a užívání léků k léčbě bolesti a otoku. Fyzikální terapie může být také doporučena, aby pomohla obnovit rozsah pohybu a sílu zápěstí.

Zde je několik tipů pro urychlení procesu zotavení ze zlomeného zápěstí:

* Pečlivě dodržujte pokyny svého lékaře.

* Pravidelně zvedejte zápěstí, abyste snížili otoky.

* Aplikujte led na zápěstí po dobu 20 minut, několikrát denně.

* Užívejte léky ke zvládnutí bolesti a otoku podle pokynů svého lékaře.

* Podle doporučení navštěvujte sezení fyzikální terapie.

* Buďte trpěliví a dopřejte svému zápěstí, aby se řádně zahojilo.