Hodně mi praskají klouby, znamená to, že mi chybí vitamín?

Praskání kloubů, známé také jako crepitus, je běžný jev, který se může stát každému, bez ohledu na věk nebo úroveň aktivity. I když to může být v některých případech příznakem základního zdravotního stavu, je často neškodné a nevyžaduje léčbu. Občasné praskání kloubů není obvykle důvodem k obavám a nemusí nutně znamenat nedostatek vitaminu. Pokud však pociťujete nadměrné nebo přetrvávající praskání kloubů doprovázené bolestí, otoky nebo ztuhlostí, je vhodné konzultovat zdravotního pracovníka za účelem posouzení a vhodné léčby.