Pokud příliš mnoho říhání a těžký hrudník?

Pokud pociťujete nadměrné říhání a pocit tíhy na hrudi, je důležité konzultovat s lékařem přesnou diagnózu a vhodnou léčbu. Zde jsou některé možné příčiny a nápravná opatření, která je třeba zvážit:

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD):

- GERD nastává, když žaludeční kyselina proudí zpět do jícnu, což způsobuje příznaky jako říhání, pálení žáhy a těžký pocit na hrudi.

- Vyhněte se spouštěcím potravinám (kořeněným, kyselým, tučným), jezte menší jídla, zvedněte čelo postele a zvažte volně prodejná antacida nebo se poraďte s lékařem ohledně léků na předpis.

Hiatální kýla:

- Hiátová kýla je, když část žaludku vyčnívá otvorem v bránici.

- Může způsobit podobné příznaky jako GERD a může vyžadovat úpravu životního stylu, léky nebo chirurgický zákrok.

Zachycování plynu (nadýmání):

- Nadměrná plynatost v trávicím systému může způsobit nadýmání a říhání.

- Snažte se vyhnout potravinám produkujícím plyn (fazole, zelí, sycené nápoje), pijte hodně vody a zvažte volně prodejné produkty na úlevu od plynu.

Zácpa:

- Zácpa může vést k nahromadění plynu a nepohodlí v trávicím traktu.

- Jezte potraviny bohaté na vlákninu, zůstaňte hydratovaní a pokud zácpa přetrvává, poraďte se s lékařem.

Syndrom dráždivého tračníku (IBS):

- IBS je porucha, která postihuje tlusté střevo a může způsobit bolesti břicha, nadýmání a říhání.

- Lékař může doporučit úpravu stravy, zvládání stresu a léky.

Je důležité si uvědomit, že toto jsou pouze potenciální příčiny a konkrétní důvod vašeho říhání a tíhy na hrudi se může lišit. Pro přesnou diagnózu a personalizovaný léčebný plán je nejlepší konzultovat zdravotníka.