V poslední době se mi extrémně točila hlava a točila se mi hlava, když jsem vstal poté, co jsem si lehl, dokonce jsem se snažil pomalu jíst hodně zdravého jídla, takže co by to mohlo být?
1. Ortostatická hypotenze (OH) :OH nastává, když váš krevní tlak náhle klesne, když vstanete, což způsobí závratě a točení hlavy. Tento stav je častější u seniorů, lidí s určitými zdravotními potížemi a těch, kteří užívají léky, které mohou ovlivnit krevní tlak.
2. Dehydratace :Nedostatečné pití tekutin může způsobit snížení objemu krve, což vede k závratím a točení hlavy.
3. Anémie :Nedostatek železa může také způsobit závratě a slabost.
4. Problémy s ušima :Problémy s vnitřním uchem, jako je Meniérova choroba, mohou ovlivnit rovnováhu a způsobit závratě.
5. Určité léky :Některé léky, jako jsou diuretika (používaná k léčbě vysokého krevního tlaku), mohou způsobit dehydrataci a závratě.
6. Problémy s krkem :Stavy, které postihují krk, jako je cervikální spondylóza, mohou vyvíjet tlak na krevní cévy a nervy, které zásobují mozek, což vede k závratím.
7. Neurologické poruchy :Některé neurologické stavy, jako je roztroušená skleróza, mohou způsobit závratě a problémy s rovnováhou.
8. Srdeční problémy :Srdeční stavy, které ovlivňují průtok krve mozkem, jako jsou arytmie, mohou také vést k závratím.
9. Úzkost a stres :V některých případech může úzkost nebo stres vyvolat příznaky, které připomínají závratě a točení hlavy.
Doporučení :
- Je důležité navštívit zdravotnického odborníka pro správné vyhodnocení a diagnostiku. Mohou vyloučit jakékoli základní zdravotní stavy a doporučit vhodnou léčbu.
- Pokud máte podezření na dehydrataci, dbejte na to, abyste zůstali dobře hydratovaní.
- Vyhněte se příliš rychlému vstávání, zejména vleže.
- Udržujte zdravou stravu bohatou na železo a další základní živiny.
- Jakékoli obavy ohledně léků prodiskutujte se svým lékařem.
- Pokud se závratě zhorší nebo jsou doprovázeny bolestí na hrudi nebo jinými souvisejícími příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
