Bolí studená voda spáleniny od slunce méně?

Zatímco studená voda může poskytnout dočasnou úlevu od bolesti a nepohodlí při spálení sluncem, nesnižuje závažnost ani nepodporuje rychlejší hojení. Vystavení spálené kůže extrémním teplotám, ať už horkým nebo studeným, může ve skutečnosti postiženou oblast dále podráždit a poškodit a zpomalit proces hojení.

Spálení sluncem je typ poranění kůže způsobený nadměrným vystavením ultrafialovému (UV) záření ze slunce nebo umělých zdrojů, jako jsou solária. UV paprsky poškozují DNA pokožky, což vede k zánětu, zarudnutí, bolesti a olupování.

Když se kůže spálí, krevní cévy v blízkosti povrchu se rozšíří, což způsobí zarudnutí a teplo. Aplikace studené vody na kůži způsobí stažení krevních cév, čímž se sníží průtok krve do dané oblasti. To může mít za následek znecitlivění a dočasnou úlevu od bolesti. Jakmile je však studená voda odstraněna, krevní cévy se znovu rozšíří, což může způsobit návrat bolesti.

Studená voda navíc může zbavit pokožku jejích přirozených olejů, takže je náchylnější k infekci a dalšímu podráždění. Dlouhodobé vystavení studené vodě může také vést k podchlazení, zejména u dětí a starších osob.

Ke zmírnění bolesti po spálení a podpoře hojení lze použít několik účinných metod:

1. Aloe Vera Gel: Aloe vera gel má přirozené protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zklidnit a zchladit spáleniny od slunce. Pro úlevu lze aplikovat přímo na postiženou oblast.

2. Zvlhčovače: Jemné zvlhčovače bez vůně mohou pomoci obnovit vlhkost pokožky, snížit svědění a odlupování.

3. Studená, vlažná nebo vlažná voda: Chladivá koupel nebo sprcha s použitím nemýdlové, vlažné vody může poskytnout úlevu, aniž by došlo k dalšímu poškození. Místo tření pokožku osušte.

4. Volně prodejné léky proti bolesti: Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen nebo naproxen, mohou pomoci snížit zánět a bolest.

5. Vyhněte se puchýřům: Vyvarujte se praskání nebo odlupování puchýřů, protože to může zvýšit riziko infekce a zjizvení.

6. Ochrana před sluncem: Pokračujte v ochraně pokožky před dalším vystavením slunci nošením opalovacích krémů, klobouků a slunečních brýlí.

Pokud je vaše spálení od slunce vážné, doprovázené horečkou, zimnicí nebo tvorbou puchýřů na velkých plochách, doporučuje se vyhledat lékařskou pomoc.

Pamatujte, že prevence spálení je nejlepším způsobem. Vždy používejte širokospektrální opalovací krém s minimálně SPF 30, nanášejte jej znovu každé dvě hodiny a během špiček slunce hledejte stín.