Doplňky, které rozšiřují krevní cévy

doplňky a léky , které rozšiřují krevní cévy se nazývají vazodilatancia . Vazodilatancia uvolnit svaly, které tlačí krevních cév , což umožňuje tato plavidla rozšířit . Lékaři předepisují vazodilatancia zejména v boji proti onemocnění srdce souvisejících , jako je vysoký krevní tlak , ale zlepšení v oběhu také podporovat celkové zdraví . Můžete také získat podobné výsledky pomocí potravinových doplňků , a s menšími vedlejšími účinky . Hořčík

Hořčík jeminerál, který pracuje stejným způsobem jako blokátory kalciových kanálů předepsané lékaři pro hypertenzi a anginy pectoris ( bolest způsobená nedostatečným průtokem krve do srdečního svalu ) . Příliš mnoho vápníku v krvi stahuje cévy , což způsobujesrdce pracovat usilovněji udržovat konstantní přívod krve do tělesných tkání . Hořčík bloky vápníku a neguje jeho svazující účinek , ale také zvyšuje tělu vlastní produkci oxidu dusnatého , který se přirozeně rozšiřuje cévy .
Hawthorne

Hawthorne jerelativně levná rostlinný doplněk, který působí jakovazodilatační vliv , především na koronární cévy . Kromě zvýšení průtoku krve dilatací hlavních cév , Hawthorne Zdá se, že přímý prospěch těch, kteří trpí poškozením srdce . Jeho výhody nejsou bezprostřední , nýbrž dochází v průběhu času .
Vitamin C

Vitamin C je pravděpodobně prošlo více vědeckého zkoumání , než jakýkoli jiný doplněk , částečně protože jeho dlouholeté postavení jako antioxidant , látky , které chrání před poškozením buněk spáchané " volných radikálů ", spojených se stárnutím . Méně veřejnost jedůkaz, že vitamin C se zdá snížení " endoteliální dysfunkci , " stav, který zabraňuje rozšiřování cév a může vést ke kornatění tepen (ateroskleróza ) .
Niacin

Vitamin B - 3 , také známý jako niacin , vytváří nejdramatičtější příklad cévní dilatace všech doplňků zde uvedených . Ve vyšších dávkách , tento doplněk způsobuje " niacin flush , " brnění zarudnutí kůže v důsledku návalu histaminu po požití . Flush trvá 10-20 minut , a je neškodná a pravděpodobně užitečné, protože zvýšení průtoku krve , které způsobuje . Nicméně, někteří lidé najdou to nepohodlné . Kromě rozšíří cévy a zvyšuje průtok krve , tento vitamín Zdá se, že snížení LDL cholesterolu a zvýšení "Dobrá," HDL cholesterolu .
Místě

byste měli vždy konzultovat zdravotnický pracovník , než začnete doplňky . Použití bylinných doplňků je velmi riskantní , když jejich kombinací s léky na předpis , jako byliny někdy duplicitní účinek léku . Také , na rozdíl od léků na předpis , doplňky jsou méně regulované a mohou obsahovat více nebo méně účinné látky než láhev států .