Jak zabránit Vericose žíly

Křečové žíly jsou nevzhledné pavouk linky ženy dostat na nohy , zatímco oni stárnou . Mohou být odstraněny laserem , ale brání jim někdy děje, jenejlepší způsob léčby křečových žil . Existují konkrétní pokyny o tom, jak zabránit křečové žíly , a nejsou těžké . Zastavení jeden nebo dva špatné návyky mohou udržet tyto ošklivé stopy od kdy se objeví na nohou . Věci, které budete potřebovat klipart pás komprese hadice
Zobrazit další instrukce dovolená 1

prevenci křečových žil s výkonem pravidelně udržovat oběhový systém zdravý . Udržet si zdravou váhu , takžeoběhový systém nemusí pracovat přesčas .
2

Seďte rovně a otáčet kotníky často . Křížení nohou zakazuje stoupající krevní tok, který jepříčinou křečových žil .
3

Neseďte dlouhou dobu . Pohyb po každou hodinu nebo nosit kompresní hadici na pomoc při čerpání krve do srdce .
4

Změňte svůj šatník . Noste oblečení, které nemají omezit na pas a nohy a investovat do nízkých podpatcích , které zapadají nohy správně.
5

nekouřit. Vysoký krevní tlak je spojován s křečovými žilami a cigarety zvýšit krevní tlak .