Nežádoucí účinky kofeinu

Téměř 90 procent Američanů konzumují kofein každý den . Člověk má jen podívat na ranní linky na gurmánské kavárnách , odpolední žádostí rychlé občerstvení soda a popularitě energetických nápojů vidět Američanů milostný románek s kofeinem a svůj slib přinést bdělost a ostražitost . Samozřejmě, že seobčas na kávu nebo soda dělat jen to - snižují únavu . Ale těžké nebo časté používání kofein bylo prokázáno, že způsobují mnoho škodlivé účinky na tělo a mysl . Účinek srdce stres

kofeinu na srdce způsobuje, že urychlení , zdůraznil to . Krevní oběh a tím k nadměrné stimulaci a krevní tlak může stoupat . Od doby spotřeby , zvyšování srdeční frekvence přibližně 15-45 minuty později . Tento časový rámec může změnit v případě, že kofein je v interakci s alkoholem nebo léky . Příliš mnoho kofeinu je také prokázáno, že příčinou srdečních arytmií .
Trávení ažaludek

kofein vstupuje do žaludku , to způsobí, že orgán produkovat kyselinu . Kyselina příliš mnoho může ujídat podšívku žaludku a způsobit vážné utrpení . Dále bylo prokázáno, kofein , aby se uvolnily svaly střevního systému, který zpomaluje trávení . Další mastné kyseliny zůstávají v krvi . Kofein pijáci , kteří mají žaludeční vředy mohli vidět jejich vředy dále podrážděné kofeinu .
Ovlivňuje spánek

Lidé konzumují kofein probudit nebo zůstat ve střehu , a proto je snadné připojení , že kofein by se zabránit spánku , nebo způsobit vážné narušení procesu spánku . Kofein zůstává v systému pro přibližně šest až osm hodin , takže inápoj konzumován mnoho hodin před spaním by mohly mít vliv na spánek . Kofein ,stimulant , bylo prokázáno, že je obtížné usnout , dosáhnout hluboký , klidný spánek , nebo zůstat spící pro celou noc .
Nervozita

úzkost , třes rukou a všeobecné nervozity jsou vedlejší účinky konzumace kofeinu . Kofein přímo stimuluje oblasti mozku, která reguluje bdělost , což způsobuje , že jít na plné obrátky . To může také způsobit bušení srdce , bolesti hlavy a podrážděnost . Dávky kofeinu více než 750 mg (což odpovídá sedmi šálků kávy , s typickým jedné dávky je v 125 mg ), může způsobit, že uživatel trpí záchvat úzkosti . Lidé, kteří jsou již pod lékařským péče o úzkosti, možná zjistíte, že kofein zhoršuje jejich symptomy .
Přepracovaný Orgány

Kromě srdce a žaludku , kofein může také negativně účinek z jiných oblastí v těle stejně . Slinivka těla trpí , protože zesilovače svou produkci inzulínu , když kofein způsobuje, že tělo produkovat další hladinu cukru v krvi . V dlouhodobých uživatelů kofein ,slinivka není schopen přestat pracovat - to je neustále produkuje inzulín , i když je tělo nepotřebuje , což může vést k hypoglykémii
závislost
.

i když to není považováno zalék , kofein je stejně návyková jako mnoho léků na trhu a má statný abstinenční tresty stejně . Funguje mozku stejným způsobem jako amfetaminy a kokain práce ke zvýšení dopaminu . Uživatelé si mohou vytvořit toleranci rychle , vyžadovat, aby oni konzumují stále více a více kofeinu cítit stejné bdělost nebo pozornost . Oni konzumují kofein , cítit vzhůru a ve střehu, pak pád krátce poté . Chtít , aby se zabránilo zhroucení , které konzumují více . Když se snažíte přestat kouřit, bolesti hlavy , žaludeční problémy , podrážděnost a únava může být tak velký, žečlověk zjistí, že je nutné začít opět konzumovat kofein .