Jak spravovat Ateroskleróza

Ateroskleróza jestav tepen , kde plak staví a zvyšuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice téměř desetinásobně . Čtete tento článek vás naučí, jak řídit své aterosklerózy . Pokyny
1

Sledujte svůj jídelníček a cholesterolu . Jídlo, které jíte především přispívá k vaší hladinu cholesterolu . Vyšší než normální hladiny cholesterolu může přispět k ateroskleróze . Jíst smažené potraviny a potraviny obsahující hydrogenované oleje, může zvýšit hladinu cholesterolu v krvi . Nicméně , vymazání nebo odstranění těchto potravin z vašeho jídelníčku a nahradit je zdravější potraviny , jako jsou ty s nízkým obsahem nasycených a trans-tuků , obilovin a zeleniny vám pomůže spravovat vaše aterosklerózy tím, že pomáhá eliminovat některé z plaku , které mohou mít vyvinuté v průběhu života . Je doporučeno , abyste se poradili se svým lékařem o tom, co jíst a kolik toho jíst .
2

Práce v úzké souvislosti s vaším lékařem . V úzké souvislosti s lékařem je dalším hlavním způsobem, jak řídit a dokonce odstranění aterosklerózy . Co byste měli říci svému lékaři patří : jaké jsou vaše současná strava se skládá z , jiných nemocí nebo zdravotních problémů , které máte , léky , které užíváte a rodinné historie , které mohou přispěly k vašemu stavu . Doporučuje se, aby jste o těchto věcí se se svým lékařem , aby on /ona může lépe posoudit, co cítíte , a zjistit, jaké procedury , aby vám .
3

Zvažte možnosti léčby . Sám dieta vám pomůže spravovat vaše aterosklerózy , ale procedury jsou k dispozici , které vám pomohou se vám to povede ještě lépe . Při projednávání těchto možností se se svým lékařem , měli byste odpovědět na všechny jejich otázky upřímně , protože tyto otázky je určit , jaké léky jsou pro vás to pravé , a ne být zcela upřímný , může způsobit komplikace v léčbě .