Co je hypertrofická kardiomyopatie a jak se jí lze vyhnout?

Hypertrofická kardiomyopatie (HCM) je stav, při kterém srdeční sval abnormálně ztloustne. To může srdci ztížit efektivní pumpování krve, což může vést k řadě problémů, včetně:

* Dušnost

* Bolest na hrudi

* Točení hlavy

* Závratě

* Mdloby

* Srdeční selhání

HCM je často dědičná, ale může být způsobena i jinými faktory, jako je vysoký krevní tlak, obezita a cukrovka. I když neexistuje žádný lék na HCM, existují léčby, které mohou pomoci zvládnout tento stav a předejít komplikacím.

Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste se vyhnuli HCM:

* Kontrolujte svůj krevní tlak. Vysoký krevní tlak je hlavním rizikovým faktorem HCM. Poraďte se se svým lékařem o svém krevním tlaku a proveďte změny životního stylu, abyste jej udrželi pod kontrolou, jako například:

* Jíst zdravou stravu

* Pravidelné cvičení

* Udržování zdravé hmotnosti

* Přestat kouřit

* Omezení příjmu alkoholu

* Spravujte svou váhu. Obezita je dalším rizikovým faktorem HCM. Zaměřte se na udržení zdravé hmotnosti pro vaši výšku a věk.

* Pravidelně cvičte. Cvičení může pomoci posílit vaše srdce a zlepšit vaše celkové zdraví. Poraďte se se svým lékařem o tom, jaký typ cvičení je pro vás vhodný.

* Kontrolujte svůj diabetes. Diabetes je rizikovým faktorem HCM. Pokud máte cukrovku, je důležité mít hladinu cukru v krvi pod kontrolou.

* Vyhněte se alkoholu a tabákovému kouři. Alkohol a tabákový kouř mohou poškodit srdce a zvýšit riziko HCM.

* Navštěvujte pravidelně svého lékaře. Pokud máte v rodinné anamnéze HCM nebo pokud pociťujete některý z příznaků HCM, navštivte svého lékaře k posouzení.

Včasná diagnostika a léčba HCM může pomoci předejít závažným komplikacím.