Jak vymazat hrdla

Když jste nemocní s chřipkou nebostudené , může hlen shromažďovat a zahustit až v krku , což vede k obtížné dýchání , jíst nebo pít . Vymazání krk vám pomůže cítittrochu lépe , když bojování mimo nemoc a může být provedeno v několika jednoduchých krocích . Věci, které budete potřebovat klipart 1 lžíce čistý med
½ citronu klipart ½ lžičky kajenský pepř
vykašlávání
eukalyptový olej
odpařovat bublinkovou koupel
Zobrazit více pokyny dovolená 1

Drž se dál od mléka po celou dobu trvání vašeho nemoci . I když mléko nebude pro více hlenu , bude mléčné výrobky zvětšit tloušťku hlenu a vedou k větší dusna . Sójové mléko má také tento efekt , aby se zabránilo to stejně .
2

Vařte jeden šálek vody po dobu pěti minut . Zatímcovoda je velmi horká , přidejte lžíci medu , šťávu z poloviny citronu a polovinu čajové lžičky kajenského pepře . Promíchejte . Vypijte lektvar na uklidnění a vyčistit svůj krk s extra bonusem , že to také pomůže jasné dutin . Pít každé dvě hodiny , když ji potřebujete .
3

Take over-the -counter vykašlávání . Ty vytvářejí produktivní kašel , což vám umožní vyhnat hlenu . Dodržujte všechny pokyny pro frekvenci a dávkování částky, které doprovázejí vykašlávání . Vysmrkat i když máte pocit ucpání , ne vyhodit nebo kašel příliš těžké, jak to může dráždit průchody
4

Vyplňte svůj vany s horkou vodou a přidejte čtyři kapky eukalyptového oleje a vypařil bubliny . koupel . Strmé ve vaně a pomalu dech v par ropy a perličkové koupele vymažte hlenu a uvolnění svalů . Najít odpařovat bublinkovou koupel s chřipky a léčby v lékárně .