Jak mazat krku

Profesionální zpěváci vědí, jak důležité udržetkrku mazána , suché hlasivky nebude vibrovat dobře , což vede ke špatné kvalitě tónu . Mnozí lidé, kteří chrápou stěžují na suchém , bolest v krku . To je proto, že kdyžosoba chrápání ,měkké patro vibruje na zadní straně krku , nebo na bázi jazyka tak často v krátké době . Dokonce i když nejsteprofesionální zpěvák nebo obvyklé chrápající člověk , ujistěte se, že budete mít vaše hrdlo dobře namazaný , aby to vlhké a pohodlné . Věci, které budete potřebovat
1/2 lžičky soli
1/2 lžičky jedlé sody
1/2 lžičky jasné, kukuřičný sirup
krční sprej
Zobrazit další instrukce

1

Pijte hodně vody . Mayo Clinic doporučuje 8-9 šálky vody denně . Pitná voda má mnoho zdravotních výhod , včetně udržení krku mazat . Přidejte lžičku medu do vroucí vody a nechá se vychladnout , dokud jste schopni ji pít . Med se uklidnit a sucho v krku . Pijte bylinné čaje - například mátový čaj , který má zklidňující vlastnosti - přidat chuť na vaše tekutin . Vyhněte se kofeinu a alkoholu , které suché hrdlo .
2

Mix 1/2 lžičky soli , 1/2 lžičky jedlé sody , 1/2 lžičky jasné, kukuřičný sirup a 6oz zahřeje , destilovanou vodu . Kloktadlo se směsí tak tiše, jak je to možné pro alespoň dvě minuty . Nepoužívejte opláchněte . Pravidelně opakujte uklidnit a mazání na sucho v krku .
3

Spray krku sprej na zadní straně krku . Postupujte podle pokynů výrobce k použití . Přírodní oleje ve spreji mazat krku tkáně .