Přírodní prostředky pro hrudníku přetížení
Podle Mayo Clinic , citron může snížit produkci hlenu , a když přidal do teplé vody s medem , může uklidnit krku a zmírnit bolest z kašle .
Kuřecí polévka
Kuřecí polévka jetradiční přírodní prostředek pro zmírnění přetížení hrudníku a nosu v důsledku nachlazení . Funguje tak, že snižuje zánět a uvolnění hlenu .
Kapaliny
Vedení hydratované vody a nealkoholické , non- kofeinové nápoje mohou uvolnit a tenké hlenu tak můžete vykašlat to z hrudi a vyhodit ji z nosu .
Steam
Použití zvlhčovače vzduchu nebo dýchací páry z teplé sprchy nebo mísy s horkou vodou může uvolnit hlen v plicích a nosní dírky , snížení dopravního přetížení .
Bitter Orange
hořký pomeranč strom se pěstuje na Floridě , v Kalifornii a Asii . Všechny části plodu , stejně jako listy stromu a může být užíván jako pilulky nebo použít ve formě ropy a vtírá do pokožky ke zmírnění zácpy .
Kajenský pepř
kloktadlo z čajové lžičky sušeného kajenský pepř prášek přidal do 8 oz sklenice vody může snížit dopravní zácpy tím, že zvyšuje průtok krve do hrudníku a krku .
Varování
Bitter orange může zvýšit krevní tlak , aby nebezpečné úrovně , což může způsobit náhlý srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici , a neměl by být používán těhotné ženy nebo osoby se srdečními podmínek .