Lidová medicína nachlazení

Lidová medicína , nebopoužití bylin pro léčbu stavů a nemocí , byla praktikována po celém světě tisíce let . Přestože věřil být staromódní , zastaralé, a dokonce prostě hloupé mnoho lidí , zdá lidovém léčitelství se zažívá renesanci , a jeho použití je rostoucí . Nachlazení je více léčitelná dnes , než tomu bylo ve středověku , a lidové léky mohou být stejně účinné při léčbě průvodních utrpení jako něco vám lékař předepíše . Mohly by se budete cítit mnohem lépe , taky . To byly dny

Dlouho předtím, než snadnou dostupností do zdravotnických odborníků a příchodem " moderní medicíny , " lidé spoléhali na zdroje, které měl na ruce pro léčbu nemocí . I když lékaři se stala plodnější a jsou k dispozici pro většinu , tam bylo ještě velké množství obyvatel venkova , kteří prostě nemohli dovolit formální léčbu , byli příliš vzdáleně nachází , nebo prostě se rozhodl ji odmítnout . Tito lidé pokračovali cvičit lidovou medicínu v jejich vlastních cestách s vlastními recepty . Tradičně , tyto zvyky byly předávány z jedné generace na druhou .

Často odkazoval se na jako " staré příběhy manželek , " lidových prostředků pro chladné a dalších podmínek, jsou často překvapivě rozumná . Mnoho z rostlinných látek , které vaši prarodiče používají se nacházejí v moderním lékům . Mohou neměl tušení, proč sezejména bylina pracoval , prostě věděl, že to udělal .
Boneset rostlin chřipky a nachlazení opravné

společné vytrvalá boneset rostlin může se nachází v blízkosti potoků a v močálech a bažinách ve východní North Americe . To je také známé jako pocení plevel , cross sladiny , mladiny horečka , pcháč , zimnicí plevele a indického mudrce .

Zatímco všechny části rostliny jsou bezpečné a lék cenný , listy a stonky jsou při léčbě nachlazení nejlepší . Sušené a země , které se používají k výrobě jednoho z nejlepších tonikum pro multisymptom studené a úlevu chřipky . Boneset čaj zmírňuje bolesti , bolesti a horečku rychle a efektivně. To také pomáhá při odstraňování hlenu z přetížení horních cest dýchacích , jakož i působí jemně zmírnit nepohodlí zácpa .

Steep 1-2 vrchovatou lžičky . sušených boneset v šálku vroucí vody po dobu 15 minut . Čaj bude chutnattrochu hořké, tak přidat pár lžiček medu do ní . Ohřát pokud je to nutné , a pít to tak horké, jak můžete tolerovat . Opakujte až jednou za hodinu pro horečky , nebo každé dvě hodiny za studena úlevu .

Běžné variace vyzývá k vytvoření spaním punč ze stejného receptu . Použijte velký hrnek a naplňte ji asi v půli cesty s bohatou boneset čaje . Přidejte 2 lžičky . medu a 2 lžičky . citrónové šťávy . Původní recept doporučuje plnění zbytek hrnek s měsíční svit , ale můžete použít svou oblíbenou whisky . Pijte rychle před spaním , a zachumlat velmi dobře, protože tento punč způsobí, že budete potit , a nechcete , aby se chlad . Budete spát hluboce a tvrdě , a budete pravděpodobně cítitmnohem lépe po celý večer tolik potřebný odpočinek .

Pokud máte bolesti v krku s chladem , boneset čaje vám přinese okamžitý uklidňující úleva . Strmá 2 lžičky . mleté ​​boneset a 2 lžičky . ze země kořenu zázvoru v šálku vroucí vody po dobu 15 minut . Přidejte 2 lžíce . každý z medu a citrónové šťávy . Pijte pomalu jednou za hodinu .
Jablečný ocet nachlazení

Jablečný ocet se běžně používá pro lidové nachlazení příprav na mnoho desetiletí po celém světě . Kyselina askorbová jevynikajícím zdrojem vitamínu C , a to půjčuje sebe dobře k posílení dalších bylin .

Pokud si myslíte, že byste mohla být stálezima , oloupat celý stroužek česneku a vložte jej do litrovou sklenici plná jablečného octa . Kryt s těsným víkem začít kvasit , a umožňujíjar sedět v klidu při pokojové teplotě mimo dosah přímého světla po dobu 24 hodin . Udržujte ocet tonikum chlazený poté po dobu až dvou týdnů, aby se zabránilo dalšímu množení bakterií v něm . Zahřejte 4 oz o tonikum , jen tolik, aby se zahřál , a přidejte 2 lžíce . medu a lžíce . citrónové šťávy . Pijte rychle , protožechuť je velmi silný . Antioxidanty v česneku pomůže rychle šířit tonikum přes vaše tělo , budeocet vymazat dutin a dopravní zácpy , stejně jako odlehčovací kašel , amed je uklidňující pro bolest v krku . Můžete si vzít tento jablečným octem tonikum každé dvě hodiny .

Rychlejší variantou octa tonikum je také pravděpodobně přijatelnější pro ty, kteří se nijak zvlášť starat o česneku. Jen teplá 4 oz. z jablečného octa a rozpustit 2 lžíce . medu a lžíce . citrónové šťávy v něm . Mnozí pamětníci vezměte lžíci octa každou hodinu nebo dvě .

Rozpusťte 1/8 lžičky boraxu a 1/2 šálku medu v litru teplé vody . Přidejte 1 šálek jablečného octa , ¼ lžičky . kajenský pepř a ½ lžičky . mleté ​​skořice . Zakryjte nádobu s víčkem a dobře protřepejte , dokud vše je dobře prolínají . Není třeba , aby před chladem na nachlazení , ale je to nejlepší, aby ho mimo dosah přímého světla . Teplé a pití ½ šálek každé dvě hodiny .
Umcka nachlazení

Umcka opravné prostředky k léčbě dýchacích cest jsou vysledovat do starověké africké tradice , kdyextrakt kořenová plodina je nyníhlavní exportní světě . V současné době , umcka se používá jako vysoce účinné hlavní složka mnoha přírodních studených komerčních přípravků . Tento zázrak bylina ulevuje nejen chřipky a nachlazení příznaky bezpečně , ale průdušek , vedlejších nosních dutin a krku podráždění stejně . Umcka dělá kašle produktivnější a snižuje závažnost a trvání zácpy , kašle bolesti v krku a malátnost spojené s nachlazením a chřipkou . Umcka je k dispozici od vašeho místního prodejce zdravé výživy , na trh jako produkty " ColdCare " od přírody je cesta , mezi ostatními.