College & Deprese

Během vysoké školy , studenti procházejí rychlými změnami života , nových sociálních zkušeností a zvýšené odpovědnosti . Tyto faktory dát studentům vysokých škol na riziko deprese . Účinky

Deprese je spojena s emocionální sestupné spirále , která způsobuje ty postižené , aby se špatná rozhodnutí nebo se chovat způsobem, který zhoršují jejich situaci . Vysokoškoláci , kteří trpí depresí může zaostávat v jejich školní práci , zapojit se do rizikového chování , jako je zneužívání návykových látek , nebo promiskuita , nebo dokonce pokus o sebevraždu .
Identifikační

Lidé s depresí mají tendenci izolovat se od rodiny a vrstevníků . Mezi další příznaky patří chuť k jídlu a změny hmotnosti , únava , apatie, změny ve spánku , ztrátu koncentrace , plačtivost a být více agresivní nebo podrážděný než obvykle .
Prevence /Solution

Prevence deprese není vždy možné , ale existují kroky, studenti se mohou zúčastnit snížit jejich riziko . Pobyt v dobré fyzické kondici tím, že jí dobře a pravidelně cvičení je nutné. Udržování rovnováhy mezi sociálním životě , školní práce a odpočinku přispívá . A vyhnout se finanční potíže pomocí úvěru moudře a ne přečerpání je také důležité .
Expert Insight

Podle Johna Greden , MD , výkonný ředitel deprese Center na University of Michigan , "věk nástupu pro depresivní onemocnění má tendenci k vrcholu během věku 15 až 19 let . " On vysvětluje: " Když si myslíte, že o tom, co se stane, když jdete na vysokou školu ,věk nástupu se srazí s velmi unikátním souborem napětí . Vy odcházíte domů , budete mít finanční starosti , budete muset poznat nové přátele a udržet se studijními nároky , a vaše změny spánku v jízdním řádu . Tam je asi větší expozici na drogách a alkoholu a větší svobodu pro jejich použití . Můžete dát všechny z nich společně a najednou ,kombinace není dobré . "


Varování

Pokud se domníváte, že vy nebo jiný student trpí depresí , vyhledejte odbornou pomoc . Deprese nenífáze , nebo tak něco , že mladí lidé prostě odrůst . Pokud se neléčí , deprese může zhoršit vážně .