Známky Sezónní deprese

Sezónní deprese , nazývané také sezónní afektivní porucha ( SAD ) , jezdravotní stav , ale to nebylpřípad velmi dlouho . Prior k tomuto , možná lidé jen říkají, že mají " zimní blues . " Obvykle , sezónní deprese stane, kdyžzimní měsíce přístup a dny jsou krátké , tam je méně přirozené světlo a teploty jsou chladnější . Více žen než mužů trpí sezónní deprese , a to je méně časté v oblastech , které mají zasněžené zimy . Izolace

Sezónní deprese jehodně jako typický deprese . Většina těch, kdo trpí , že zažijí intenzivní pocity smutku , zvýšená úzkost a podrážděnost . Ti, kteří mají sezónní deprese může také přestat vykonávat činnosti , které kdysi těšili .
Únava

Lidé, kteří mají sezónní deprese jsou obvykle hrozně unavený a nedostatek energie . Mnoho z nich také touží sacharidů a zjistí, že jejich chuť k jídlu se zvýšila , což má za následek zvýšení tělesné hmotnosti ve většině lidí , v závislosti na Cleveland Clinic .
Nedostatek koncentrace

existuje celá řada lidí, kteří trpí sezónní deprese , kteří mají sporadické pláč zubovitost a je pro ně téměř nemožné se soustředit na věci . Dalším častým příznakem je mít extrémní bolesti těla a ztrácejí svou sexuální apetit .
Suicide

velmi závažné případy sezónní deprese může zobrazit příznaky sebevražedných myšlenek nebo fascinací umírání . Dalo by se také vytvořit plán na sebevraždu a pak se fixované na něj , aniž by jeho provedení . Tyto pocity by mohly být doprovázeny pocity bezcennosti a viny .
Reverzní Sezónní deprese

Cleveland Clinic říká, že někdy sezónní deprese hity v letních měsících . Když k tomu dojde, příznaky jsou vlastně obráceně . Spíše než prožívá deprese ,člověk bude mít extrémní výšky , nadměrné množství energie , hyperaktivita a nekontrolovatelný nadšení .