Jak pečovat o nohy, když máte cukrovku
Ručník
mýdlo
vody
Lotion
Zrcadlo
Zobrazit další instrukce dovolená 1
umyjte stop denně , a používat loket kontrolovat teplotu vody . Pokud máte cukrovku , může někdy způsobit prsty na rukou a nohou se ztrácejí schopnost vnímat teplotu . Dostat se do sprchovým koutem nebo vanou , která je příliš horká může způsobit popálení . Vyhněte namáčení nohou po delší dobu , protože to může přes - suché pokožky .
2
Sedni si a důkladně vysušte nohy měkkým ručníkem po umytí , přičemž zvláštní pozornost vyschnout mezi prsty .
3
Zkontrolujte, zda vaše nohy těsně u změn nehtů na nohou , a podívejte se na zarudnutí , otok nebo citlivost nohou a prsty . To jsou příznaky potenciální problémy , a měly by být hlášeny svého poskytovatele zdravotní péče ihned . Máte-li potíže vidět vaše nohy , můžete použít zrcátko pro kontrolu dna nohou , nebo požádat člena rodiny , který vám pomůže .
4
Naneste krém na vrcholy a dna nohy . Vyhněte se použití krém mezi prsty , protože to může způsobit nadměrnou vlhkost tvořit , vytvářet větší potenciál pro infekci .
5
Zkontrolujte a cítit kolem vnitřku boty před uvedením na . Podívejte se na jakékoli zbytky nebo drsné povrchy , které by mohly způsobit zranění , když na sobě boty . Abychom mohli chránit vaše nohy , vyhnout se děje naboso .
6
Vyberte si boty, které jsou pohodlné a neotírejte silou ani způsobit puchýře . Vyberte si ponožky, které knot pryč vlhkost a nejsou pevně kolem vrcholů , protože to může omezit průtok krve a způsobit problémy .