Diabetická Postupy Péče o nohy

Protože u pacientů s diabetem trpí špatným krevním oběhem a ztuhlými klouby a poškozené nervy a tendenci propadat infekce , mnoho stížností týkající nohy jsou poměrně časté . Vředy , rány a infikované kuří oka a mozoly by měly být léčeny ihned , zatímco pro prevenci jakéhokoli závažného problému nohy , měli byste začít s pravidelnou péči o nohy režim . Nožní Čistící

, aby to místo umýt si nohy v teplé vodě a řádně je osušte , zvláště mezi prsty , s měkkým ručníkem . Naneste hydratační krém na vrcholcích a chodidlech vaše nohy ( ale ne mezi prsty ) tak, aby byly hladké a vláčné . Pokud máte kuří oka či mozoly , pomocí pemzy pravidelně . Pokud máte na nohou , se snaží vyléčit ji pomocí speciálních léků předepsaných vaším pedikér nebo pedikér , ale ne s více než -the -counter mastí . Vaše nehty by měly být řez podél tvaru špičky a řádně podána jednou týdně . Dbejte na to, aby zeslabit nehet stranách , protože by to mohlo vést je, aby růst , což vede k infekci . V případě, že nemůžete udělat sami , požádejte někoho , aby přezkoumala své nohy pravidelně řezy , puchýře a zranění .
Obuv

nikdy nosit špatně padnoucí obuv a nikdy chodit bez bot na . Pokaždé, když si koupíte nové boty , se vaše nohy měřízkušený instalatér , jak se vaše nohy měnit tvar a velikost s časem . Ujistěte se, že nechcete kupovat nové boty , které potřebují čas , aby se cítili . Prodám boty, které se cítili právo v době nákupu . Ujistěte se, že boty , které nosíte jsou širší v blízkosti prsty a mají nízké podpatky . Vyhněte se špičaté špičkou boty, protože ty mohou způsobit vředy . Zkuste si koupit boty s funkcí tlumení nárazů pro správné odpružení účinek . Zvolte příměsí boty , protože mohou být snadno nastavit , což umožňuje nohy více místa v případě potřeby . Používejte pantofle doma a boty a ponožky mimo domov . Zkontrolujte, zda vnitřek boty " , než na sobě , aby se ujistil,podšívka je měkká a dokonce s žádnými předměty uvnitř ní bolet nohy . Udržujte své nohy chránit tím, že nosí boty na horké povrchy a na sobě teplé ponožky pro chladné počasí .
To Do List

Zakupte si dobrý pár nůžky na nehty a pilník na nehty , podle doporučení lékaře . Používejte lehce polstrované , měkké ponožky beze švů a správně padnoucí obuvi , které nabízejí vhodnou podporu pro vaše nohy . Nákup malé zrcátko , které vám pomohou najít nohy odřeniny nebo řezy na chodidlech nohou jedobrý nápad . Navštivte svého lékaře v pravidelných intervalech , a ujistěte se, že se vaše nohy vyšetřit lékařem nebo zdravotní sestrou . Kdykoli budete sedět , aby se vaše nohy nepřešel . Také odpočinku je a udržet je zvýšená kdykoli je to možné v průběhu dne . Kroutit prsty a přesunout své kotníky třikrát denně po dobu pěti minut pokaždé . Zlepšují krevní oběh tím, že začíná uplatňovat na denní basis.Give kouření a alkoholu . Mějte pravidelné výstupky na hladiny glukózy v krvi , aby se zabránilo zhoršení diabetického stavu .