Jak se k léčbě syndromu X

X syndrom , také nazývaný metabolický syndrom , je skupina podmínek, kteréčlověk může trpět , že ho staví na zvýšené riziko srdečních onemocnění a cukrovky . Mezi tyto podmínky patří vysoký krevní tlak , vysoká hladina cukru v krvi , zvýšené hladiny triglyceridů , nízkou hladinu HDL cholesterolu (dobrý typ cholesterolu ) , a přebytečný tuk v oblasti pasu . Ačkolipřesná příčina syndromu X je ještě třeba určit ,Národní institut Diabetes a zažívací a Kidney nemoci navrhl, že inzulínová rezistence může býtfaktor . Pokyny dovolená 1

Domluvte si schůzku s lékařem potvrdit diagnózu syndromu X. Bude pravděpodobně měřit pas a vzít si krevní tlak . Bude také objednat krevní testy , aby bylo možné zhodnotit své krevního cukru a cholesterolu .
2

Jakmile váš lékař diagnostikuje syndrom X , diskutovat o možnosti léčby s ním . Jeden až dva týdny po testování , návrat do vaší ordinaci jít nad výsledky zkoušek a zjistit, jak léčit poruchy .
3

zhubnout . Lékaři doporučují, aby ztratíte minimálně pět až deset procent z aktuální tělesné hmotnosti , pokud jste byl diagnostikován syndrom X. Chcete-li začít , bude Váš lékař pravděpodobně Doporučuji , že začnete mírně pohybový režim , který zahrnuje alespoň půl hodiny cvičení každý den .
4

Změňte svůj jídelníček . Podle Mayo Clinic ,DASH ( dietní přístupy k zastavení hypertenze ) a středomořské diety jsou často doporučuje syndrom X trpí . Tyto diety spoléhají na konzumaci ovoce , zeleniny, ryb a celozrnné pečivo . Obě diety doporučit snížení potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků .
5

užíváte léky na kontrolu krevního tlaku a cholesterolu , pokud podle pokynů svého lékaře . Lékař vám může předepsat léky na snížení krevního tlaku , stejně jako zvýšit hladinu HDL cholesterolu v krvi , pokud se změníživotní styl uděláte neúčinná při léčbě syndromu X.
6

Poraďte se se svým lékařem o léčba aspirinem . Terapie Aspirin zahrnuje denní dávku aspirinu , aby se snížilo svou šanci srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice . To je důležité, protože pacienti syndromu X mají vyšší riziko pro oba .