Diabetes &Význam Hydratace

National Institutes of Health definovat cukrovky jako poruchy metabolismu . Hydratace je důležité pro diabetiky, jako je voda v krevním oběhu pomáhá dopravní glukózy , je hlavním zdrojem energie v těle , do buněk . Typy diabetu

Existují tři typy diabetu : typ 1 , typ 2 a gestační . Typy 1 a 2 jsou nejčastější , a zahrnuty do jejich příznaky je časté močení , což může způsobit dehydrataci .
Cvičení

Podle PreventionPT , cvičení snižuje hladinu glukózy v krvi , zejména aerobní cvičení . Nižší hladina glukózy v krvi tím, že je zbytečné pro diabetiky spravovat inzulínu záběry , jak často s pravidelným cvičením , což je výhodné pro ně . Během cvičení , hydratace je nutné udržovat hladinu kapaliny v těle v rovnováze.

Blood /hladiny glukózy

Vysoká hladina glukózy v krvi může způsobit dehydrataci . Dr. Richard Bernstein říká, že v případě, že není dostatek vody v těle , to znamená vodu z krevního řečiště . Méně vody v krevním řečišti znamená menší účinnost při získávání glukózy a inzulínu do buněk , což znamená, že vyšší hladiny cukru v krvi . Hydratace , proto je nutné při regulaci příjmu glukózy .
Vysoký krevní cukr

Dr. Bernstein říká dehydratace u diabetiků jezačarovaný kruh . Vzhledem k tomu, že brání glukózy dostat do buněk , to způsobí, že hladina cukru v krvi . Bernstein říká, že když hladina cukru v krvi je vysoká , močení dochází častěji , což zhoršuje dehydrataci .
Druhy tekutin

hydrataci , je důležité pít voda místo sladkých nápojů , protože tyto druhy nápojů mohou mít vliv na hladinu /glukózy v krvi .