Co jeto vysoký krevní glukózy Sortiment
? Glukózy v krvi jeměření množství cukru v krvi . Glukóza pochází nejen z toho, co jíte a pijete , ale také vyrábí vašich svalů a jater . Slinivka se snaží regulovat hladinu glukózy v krvi tím, že uvolňuje inzulinu do krevního oběhu , ale může být zhoršena v případě diabetu nebo inzulínové rezistence . Nízké , Střední a Vysoké hladiny glukózy v krvi
Existují tři rozsahy pro krevní glukózy - nízké , střední ( normální ) nebo vysoké . Glukóza v krvi může být měřena pomocí kolíku píchnutí , kde umístit kapku krve na testovací proužek , který je vložen do glukometru . Krevní testy mohou být také provedeno . Míra průměrné hladiny glukózy v krvi čtení za poslední tři měsíce lze získat pomocí krevního testu změření hladiny hemoglobinu A1c úroveň . Průměrná hladina glukózy v krvi , než čtení jídle , je přibližně 70 až 120 . Nejvyšší hladina cukru v krvi je považována za 130 nebo vyšší po hladovění po dobu 8 hodin , nebo čtení z větší než 180 po jídle . Lidé bez diabetu po jídle obvykle nemají hladinu cukru v krvi více než 140 . Diabetes symptomy spojené s hladiny cukru v krvi čtení 200 nebo vyšší , může vést k diagnóze diabetu . Nízká hladina krevního cukru je nižší než 70 let. Nízká hladina krevního cukru může být urychlen nadměrnou fyzickou aktivitu na lačný žaludek spolu s diabetickou léčbu.
Faktory ovlivňující hladiny glukózy v krvi
Mnoho věci mohou mít vliv na hladinu glukózy v krvi , včetně cvičení , teplé počasí , stres , nemoci , infekce , hladovění , frekvence stravování a zda s vysokým glykemickým index potraviny se požití nebo ne . Perorální léky a inzulínové injekce diabetu snižuje hladinu glukózy v krvi na zdravější úroveň .
Doplňky pro Zvýšené hladiny glukózy v krvi
Dlouhodobé Zvýšené hladiny glukózy v krvi jsou škodlivé pro vaše zdraví . Hubnutí , zvyšuje svou úroveň fyzické aktivity a sledování vašeho příjmu potravy může pomoci při snižování hladiny glukózy v krvi . Řada doplňků stravy tvrdí, že pomůže vaše tělo efektivněji zpracovávat glukózu , což má za následek snížení hladiny glukózy v krvi . Tyto doplňky jsou pikolinát chromu a skořici . Informujte svého lékaře o všech doplňků stravy a jinými léky , které užíváte
typy a příznaky diabetu
Existují tři typy cukrovky : . Typ 1 , typ 2 a gestační diabetes , které se mohou vyskytnout u těhotných žen . Inzulínová rezistence může předcházet diabetu a včasnou léčbu může zabránit tomu, aby se vyvíjet do full- foukané diabetes . Navštivte svého lékaře, pokud máte příznaky diabetu , včetně nadměrná žízeň , časté močení , hubnutí , únava , vize rozmazání , suchá kůže , pocity mravenčení v nohou a obtížnosti léčení infekcí .
Long - dlouhodobé účinky vysoké hladiny cukru v krvi
dlouhodobých účinků vysoké hladiny cukru v krvi mohou zahrnovat srdeční onemocnění , onemocnění ledvin a problémy s nohou, nervů a zraku . Osob léčených pro vysoký krevní cukr by měly usilovat o to, aby jejich krevní tlak a hladinu cholesterolu v normálním rozmezí .
