Jak používat celostní medicíny k léčbě diabetu

Diabetes jeonemocnění, při kterém neschopnost těla přeměnit potravu na energii a vhodně regulovat hladinu glukózy v krvi způsobuje řadu příznaků a problémů . Někteří se rozhodnou bojovat proti diabetu s celostní medicíny , protože posledně jmenované léčí pacienta mysl , tělo a duše , a to nejenstav . Postupujte podle těchto kroků se dozvíte , jak můžete . Věci, které budete potřebovat Reference: knihu o celostní medicíny
počítač s internetovým připojením
Hořčík doplňky : Přístupový na akupunkturu nebo Tu Nai lékaře
Zobrazit další instrukce
Dopřejte svým Diabetes Prostřednictvím Holistic stravy
1

Pomocí celostní medicíny k léčbě diabetu ve spojení s " konvenční " západní medicíny . Celostní léčba může být podpůrná , ale nejsou obecně určeny k použití s vyloučením jiných procedur .
2

Více informací o konkrétních druhů bylinných a vitaminových doplňků používaných k léčbě diabetu 1. typu a diabetes typu 2 . Navštivte dLife.com pro dobrou diskuzi doplňků ( viz níže uvedené zdroje ) .
3

Zkuste doplněk , jako je hořčík, který byl spojen s zlepšení hladiny glukózy .

4

ovládání Nápověda hladiny glukózy v krvi tím, že konzumuje rostlinné potravy nebo zeleniny, které jsou bohaté na vlákninu . Zde je několik návrhů : . Brokolice , hrášek , šalvěj , špenát a ibišek
5

Vyvarujte se sladkostí a ovoce . Tyto potraviny mohou mít vliv na hladinu cukru v těle dramaticky a může být nebezpečné i pro diabetiky .
6

Jezte potraviny , které jsou v sezóně . Dobrý řada sezónních potravin může pomoci vyvážit tělo v aktuálním prostředí .
7

Jezte menší porce , ale častěji jedí . To bude podporovat hladinu cukru v krvi, aby zůstala na více konstantní úrovni .
8

Nastavte pravidelné časy jíst každý den . S konzistence jídla vám pomůže vaše tělo udržovat stabilní hladinu energie , který vám pomůže vyhnout se znatelný pokles hladiny glukózy v krvi.
Využití energie vyrovnávání postupy
9

Přečtěte si knihy o holistické postupy a procedury , abyste získali lepší pochopení celostní medicíny . Zkuste " The American Holistic Medical Association Průvodce Holistic Health : léčebné terapie pro optimální Wellness " . (Viz níže uvedené zdroje )
10

Začněte praxe jógy nebo tai- chi . Tyto praktiky zdůraznit spojení mezi tělem, myslí a duší , aby pomohl lidem najít rovnováhu a jednotu s jejich prostředím . Přečtěte si více o tai chi v MayoClinic.com ( viz níže uvedené zdroje ) .
11

využívá akupunkturu k úlevě od bolesti, neuropatie , nebo poškození nervů způsobené cukrovkou .
12

Rozhodněte se pro léčbu Tui na , jako alternativu k akupunktuře . Tui Na funguje i na tlakové body , jako je akupunktura , ale bez jehel . Více se dozvíte na webových stránkách " BalanceFlow " ( viz níže uvedené zdroje ) .