Domácí lék na žaludeční virus

Zatímco žaludek viry mohou nechat pocit, vyčerpaný , velmi nepříjemné a neschopný udržet cokoli dolů , budete celkově cítit lépe v krátkém čase , a to zejména s správný druh péče doma . To je klíčové získat dostatek tekutin , takže nemusíte dostat dehydrataci a tak, aby vaše tělo může léčit sám . Se zbytkem , příkrmy a následujících tipů , budete zpátky na nohy, v žádném okamžiku vůbec . Buďte

Za prvé a především , dostatek odpočinku , když máte střevní chřipku . Příliš mnoho aktivity a pohyb , může se budete cítit nesnesitelně špatně . Není dostatek odpočinku , zatímco nemocní mohou bránit schopnost imunitního systému bojovat proti infekci . Ujistěte se, že jsou pohodlné --- je příliš horko , v blízkosti silných pachů , jako je vůně vaření nebo v příliš vlhké místnosti , může se budete cítit ještě queasier .
Pijte hodně čiré ​​tekutiny

Jak si odpočinout , pít čiré ​​tekutiny velmi pomalu hodinu nebo dvě po poslední době jste zvracel . Vypijte v malých doušcích , aby zjistili, zda vaše tělo může mít ho . Pokud tlačítko podržíte tekutin , popíjet pomalu nápojů , které vám pomohou usadit žaludek . Každá jasné, tekutina, která je relativně nízkým obsahem cukru může zmírnit váš žaludek zpět do normálního trávení --- voda , slabý černý čaj a mátový čaj jsou nejlepší na prvním místě. Jak se vaše břicho roste silnější , přesuňte až sycených nápojů , jako je zázvorové pivo a citron vápno sodou . Vyhněte se mléko nebo něco krémovou , jako bude váš žaludek ještě hůř .
Jíst lehce stravitelná jídla

Poté, co jste byli schopni podržte kapalin a to bylo asi šest hodin od posledního zvracel , zvážit jíst příkrmy , které jsou snadno stravitelné , jako je želatina občerstvení , saltines a toasty bez másla. Jak se vaše břicho roste více tolerantní , zkuste s vysokým obsahem sacharidů , jako je rýže , ovesné vločky a ovoce . Nejezte tučná jídla , protože mohou se budete cítit hůř . Snadné zpět do svého pravidelného jídelníčku .
Over - the- Counter Léčba

Některé léky volně prodejné , může se budete cítit lépe . Proti bolesti mohou pomoci zmírnit bolest v žaludku , a snížit horečku . Opravné prostředky se subsalicylát jako Kaopectate a Pepto - Bismol může pomoci zmírnit váš žaludek tím, že jemně obalí stěny žaludku . Ty také snížit množství tekutiny a elektrolytů , které vstupují vaše střeva .
Zastavit šíření

Většina žaludeční viry jsou mimořádně nakažlivé . Umyjte si ruce pokaždé, když zvracet , nebo jít na záchod , a ujistěte se, že vaši rodinní příslušníci umyli ruce důsledně . Nepoužívejte sdílet potraviny , nápoje nebo jíst nádobí , když jste nemocní a za několik dní později. To může být užitečné pro dezinfekci houby a jídla během období nemoci .