Jak léčit přemnožení kvasinek

Stejné bakterie, která způsobuje vaginální kvasinková infekce , suspenzor svědí , a na nohou může způsobit řadu dalších zdravotních problémů , pokud kvasinky se stává zarostlé v trávicím traktu . Použití antibiotik astrava s vysokým obsahem cukru a sacharidů jsou některé z nejčastějších příčin přemnožení kvasinek . Pokud máte podezření, že trpíte přemnožení kvasinek , několik stravy a změny životního stylu je nezbytné , aby se trávicí systém zpět do rovnováhy . Pokyny dovolená 1

Vyhýbejte se potravinám, které se živí kvasinky a nechte ji rostou mimo kontrolu . Hlavním zdrojem potravy pro kvasinky je cukr , takže všechny potraviny obsahující cukr nebo které jsou rozděleny do cukru by měly být odstraněny z vaší stravy . To zahrnuje sladkosti , jako jsou bonbony , koláče , sušenky a pečivo , stejně jako jednoduché sacharidy , jako jsou těstoviny a bílý chléb . Celá zrna by měly být konzumovány jen s mírou .
2

Jezte potraviny , které budou hladovět kvasnice . Nejúspěšnější dieta pro léčbu přemnožení kvasinek by měla obsahovat rovnováhu bílkovin , komplexních sacharidů a zdravých tuků . Jezte potraviny , jako je maso , ryby , vejce , zelené listové zelenině , a jogurt .
3

Jezte česnek a cibuli , které mají přírodní anti- houbové vlastnosti .
4

Vezměte bylinný doplněk určený zabít kvasnice . Podívejte se na anti- houbové přísad , jako jsou výtažky z listů olivovníku , ořešáku černého , kyseliny kaprylové , česnekem a Pau d' Arco . Možná budete chtít , aby se jeden typ doplněk pro krátkodobé počáteční čistí , a pak přepnout na jiný doplněk určený pro údržbu .
5

Vezměte probiotických doplněk . Probiotika jsou zdravé bakterie, které pomáhají udržet kvasinky na uzdě a bojovat proti nějaké nemoci . Probiotika lze nalézt také v potravinách , jako jsou jogurty .