Jak překonat divertikulitida
s vysokým obsahem vlákniny potravin
Fiber doplněk
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Zvýšení vlákniny ve vaší stravě jíst potraviny, které mají vysoký obsah vlákniny . Patří mezi ně obilí, zeleniny a ovoce . Více vlákno pomůže pravidelný tok odpadů přes tlustého střeva a pomáhají zabránit vaky nebo kapsy od stávat se nakažený nebo roztržení .
2
Přidat doplněk vlákniny do svého denního režimu . Doplňky , jako jsou Citrucel a Metamucil mohou být rozpuštěny ve vodě . Pít jednou denně přidat další dvě až čtyři gramy vlákniny do svého jídelníčku .
3
změnit na tekuté stravy pro zvlášť bolestivé a nebezpečné případy divertikulitida . Poraďte se s lékařem o správných potravin zkapalnit pro svého jídelníčku . Tekutá strava bude vyžadovat méně práce z tlustého střeva , což je čas na uzdravení , nebo upravit a snižuje bolest .