Byliny, které čistí Colon

Existuje mnoho druhů bylin, které mohou být vzaty v čaji , práškové nebo tekuté formě k vyčištění tlustého střeva nebo tlustého střeva odpadu . To je vhodné pro zdravých jedinců přispět ke zlepšení trávení a zmírnění příležitostné constipation.Commonly používané bylinky patří Senna , Cascara Sagrada , krušinová kořen , dřišťál , kořen lékořice , kostivalu , divizna , proskurník kořen a irský mech , podle Carrie L' Esperance , autor The Ancient Cookfire ( 1989 , Bear & Co , Santa Fe ) . Proč Ceanse Colon

Máte-li dvě až tři stolice denně jste v menšině : ? Mnoho lidí hlásí, že má dva nebo tři za týden . Chronická zácpa může způsobit kožní vyrážky , zvýšení tělesné hmotnosti , pocitem nevolnosti a může býtvýsledkem jíst s nízkým obsahem vlákniny je , přejídání nebo špatná strava combinations.Cleansing tlustého střeva pití bylinných čajů nebo jejich přijetí v práškové nebo tekuté formě je způsob, jak udržet tlusté střevo čisté. To je důležité pro správné trávení a podporovat prevenci hniloba v tlustém střevě , které mohou způsobit bloating.The cílem je vytvořit zdravé stolice . Získání pravidelné cvičení a jíst ovoce , zeleniny a celozrnných pomůže to .
Jak mám vědět, co vzít a jak často ?

Existuje mnoho komerčních bylinné čaje , prášky a tekuté stravy tzv. " tlustého střeva čistí " nebo detoxikační čaje . Detoxikace dochází z bylin působí jako střevní " koště " Ztvrdlé odpad na vnitřních stěnách colon.If se rozhodnete používat detoxikační čaj nebo tlustého střeva čistí produktu , postupujte podle pokynů přesně . Můžete si všimnout,první den v případě, že produkt je pro Vás vhodná . Pokud máte průjem , je not.Some produkty patří pysillium semena , která absorbuje vodu a pomáhá zkrátit dobu přepravy odpadů se pohybuje ven z těla . Stanete-li se nafouklý a zácpu od ní , přepněte na výrobky s kluzké jilmu nebo mleté ​​lněné semínko nebo fenyklu místo .

Záruky

Pokud máte nějaké Historie poruch příjmu potravy , divertikulóza , syndrom děravého střeva , rakovina tlustého střeva , diabetes , poruchy jater nebo jakékoliv jiné závažné zdravotní problémy , vyhledejte lékařskou povolení od svého lékaře . Například , pokud jste prodělali chronické nesrovnalosti roky, to může být příliš extrémní dělat tlustého střeva čistí na vlastní pěst . Místo toho , se Váš lékař může nařídit , abyste si colonics v klinice nebo v nemocnici na odstranění ovlivněn odpady, které se nahromadily za years.Fasting a dělá tlustého střeva čistí , nenídobrý způsob, jak zhubnout rychle . Místo toho , vidět výživu pro směrnic .