Jak se zachovat klid jako pacient MS

Pokud jste se někdo s roztroušenou sklerózou , víte, že imalé zvýšení tělesné teploty může zhoršit příznaky . Únava , zmatenost a problémy se zrakem může zhoršit s zvýšené tělesné teploty jak malý jak jednu čtvrtinu stupně . Je naprosto nezbytné, aby osoby trpící roztroušenou sklerózou "zachovat jejich pohodě " cítit na vrcholu své hry . Naštěstí , tyto příznaky tepelně spustí se nepovažují zarelaps , alemini - útok . Zůstaň v pohodě jako možných věcí, které budete potřebovat
chlazení výrobků uvedených v tomto článku a dále ve spojení .
Ochota připustit, že budete potřebovat tyto tipy cítit se co nejlépe .
Zobrazit další instrukce

1

udržujte své domácí klimatizaci a použít ji . Střih zpět na inženýrských výdaje jinde . A /C neníluxus ve vašem případě , to je z lékařského hlediska nutné . V členských státech , a to nejenteplo , ale zvýšená vlhkost dělá příznaků vzplanout . Otočte termostat nižší v zimě vyrovnat účty . Zaměstnávat stropní ventilátor a stálé fanoušky , aby chladný vzduch v pohybu .
2

Vezměte si chladnou sprchu po příchodu z práce domů . To vám pomůže lépe fungovat ve večerních hodinách , a umožní vám spát o něco jednodušší . Vezměte chladicí sprchu před cvičením nebo namáhavé činnosti .

Carry láhev s vodou s vámi po celou dobu . Být jisti, přidejte led . Dnešní nerezové oceli nápojové lahve plastové bez pomoci udržet led voda v pohodě . Mějte hydratovaná . Užijte si ovoce popsicles a studené ovoce , jako meloun . Mražené ovoce jsou chladicí jíst a výživné nastartovat !
3

Existuje mnoho on-line obchodníků , které nesou chlazení výrobků . Vesty , náramky a šátky jsou některé z toho, co je k dispozici . Vezměme si tyto náklady jsou léčebné výlohy . Podívejte se na oblečení, které se odvod kroky , aby vás chladnější . Vyhněte se umělá vlákna , a nosit bavlna a přírodní vlákna . Polyester a nylon nemají dýchat a udržet si vyšší tělesnou teplotu .

Vezměme si invalidní vozík chladící podložka pro kancelářské židli . Nemusíte mít vozík používat tento přístroj pro jeho chlazení účinky . Chladící polštáře auto sedadla jsou k dispozici autě .
4

Zkuste Chillow . Nebudete muset otočit polštář znovu a znovu , aby se chladné straně ! Tento polštář vložky zůstává chladný po celou noc .

Sprej se s jemnou mlhou láhev s vodou na pomoc ochladit vás . Klipart

Rest během nejteplejších denních dobách . Je samozřejmé, ... zůstat mimo slunce !

Dělejte, co můžete zůstat v pohodě , cítit se co nejlépe . Můžete zvážit tyto tipyobtěžovat , ale jsou nutné cítit se co nejlépe ! Brzypoužití chladících produktů se stane druhou přirozeností .