Co můžete udělat, abyste pomohli někomu, kdo omdlel?

Pokud někdo omdlel, můžete mu pomoci několika kroky:

1. Bezpečnost:

- Ujistěte se, že osoba je v bezpečné poloze a nemůže spadnout nebo se zranit. Jemně je spusťte na zem, pokud stojí.

2. Zkontrolujte responzivní:

- Jemně s osobou zatřeste a zakřičte:"Jsi v pořádku?" nebo jejich jméno. Pokud jsou v bezvědomí nebo nereagují, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

3. Zvedněte nohy:

- Pokud jsou v bezvědomí, ale dýchají, zvedněte nohy výše než hlavu. To pomáhá zvýšit průtok krve do mozku.

4. Uvolněte těsné oblečení

- Pokud je jejich oblečení těsné kolem krku, hrudníku nebo pasu, uvolněte je, aby se jim lépe dýchalo.

5. Čerstvý vzduch:

- Otevřete okna nebo dveře, abyste zajistili cirkulaci čerstvého vzduchu.

6. Otočit na stranu:

- Pokud jsou v bezvědomí, ale zvracejí, opatrně je otočte na jednu stranu (poloha na zotavenou), aby nedošlo k udušení.

7. Sledujte příznaky:

- Pokud nabudou vědomí, sledujte jejich stav a zkontrolujte, zda nejsou zmatení nebo dezorientovaní.

8. Ujistit:

- Zůstaňte s nimi, uklidněte je a mluvte klidným hlasem.

9. Tekutiny a jídlo:

- Jakmile se plně zotaví, nabídněte jim vodu nebo sladký nápoj, který pomůže normalizovat hladinu cukru v krvi. Vyhněte se alkoholu nebo cigaretám.

10. Odpočinek:

- Nechte je odpočívat v pohodlné poloze.

11. Vyhledejte lékařskou pomoc:

- Pokud se mdloby objeví více než jednou, trvají déle než několik minut nebo jsou doprovázeny jinými příznaky (bolest na hrudi, dušnost, poranění hlavy), vyhledejte lékařskou pomoc.