Způsoby, jak zmírnit chronický kašel
Kašel je tělo způsob čištění dýchací cesty a udržet plíce bezpečí od škodlivin a cizích těles . Ale co se stane, když to přirozený mechanismus zvrtne v důsledku chronického zánětu nebo nemoc ? Chronický kašel je nepříjemné a někdy i bolestivé . A jeho ovládání je téměř stejně obtížné, jako žijí s problem.More často než ne , obracíme se na mimoburzovním léky proti kašli , které pomohou zmírnit chronický kašel . Problém je v tom , že tyto přípravky jsou určeny pro zmírnění příznaků kašle , a nikoli k léčbě základní příčinu . Identifikace
Krok číslo jedna je zjistit, jaký druh kašle jste se setkali . Zhodnoťte kašel . Je to produktivní ? Vyschnout ? Má váš krku cítí podrážděný ? Do své plíce cítit těžký ? Pak se začnou dívat zpět a zjistit, zda jste nedávno prodělal onemocnění , jako je nachlazení nebo chřipky , která by mohla přispívat k příznaků . Kouříte? Už jste byl diagnostikován s CHOPN , rozedma plic , nebo by jste byli vystaveni k černému kašli ? Pokud máte potíže s určující příčinu vašeho kašel , vyhledejte lékaře .
Ošetření
Další , založený na diagnóze výše , zkuste některé z následujících nápravných opatření :
Produktivní kašel : Použijte vykašlávání , jako guiafenesin k uvolnění hlenu sekrece v plicích , což usnadňuje vykašlávání . Pijte hodně tekutin , aby se hlen řídký . Použijte zvlhčovač vzduchu , pokud je vzduch příliš suchý . Držte hlavu zvýšené klipart
Suchý , hacking kašle : . Zkuste pomalu polykání lžičku medu . Chcete-li déle trvající lék , přidejte med do teplého šálku vody nebo citrónové šťávy . Držte hlavu zvýšené , a to zejména v noci . Přestat kouřit . Pokud jsou ve vzduchu dráždivé ve vašem domě , odstraňte je dobrým vzduchovým filtrem a cirkulaci vzduchu (v případě potřeby nosit obličejovou masku )
Chronický kašel : . Za kašel kvůli nemoci , nebo jiné nekontrolovatelné zdraví nebo faktory životního prostředí , zkuste použít recept proti kašli , ale používejte ji moudře . Většina volně prodejných proti kašli obsahují narkotika , které jsou báječné na kontrolu kašel , ale mají tendenci být návykový . Také ,chronické užívání některých proti kašli může způsobit další zdravotní problémy , jako je zvětšenou prostatou , vysoký krevní tlak , glaukom a srdeční selhání . Ujistěte se, že používáte kašli podle pokynů a pod dohledem lékaře .
Úvahy
Kašel jenezbytnou součástí řádné údržby dýchacích cest . Pokud máte chronický kašel , je to nejlepší, co můžete použít kombinaci terapií , včetně přírodních prostředků , jako je med a citron , povznášející hlavu , přestat kouřit , a správné filtrace vzduchu a cirkulace , spolu s kašli a možná kyslíku léčby . Pomocí těchto metod v kombinaci by měl pomoci zmírnit symptomy a udržet si pohodlný .
