Mastné Onemocnění jater : Co dělat,

Podle Americké nadace jater ,ztučnění jater dochází, když více než 10 procent tuku se hromadí v jaterních buňkách . Někteří lidé mají žádné vážné zdravotní problémy související s tučná játra , zatímco jiní vyvinout vážné komplikace . Zánět z tuku v játrech dochází z důvodu dlouhodobé zjizvení buněk a tkání do jater . Alkohol způsobuje Tučná játra v mnoha lidem ; Nicméně , nealkoholické příčiny mastné jater patří nadváhu , stres , mastnou stravu , nekontrolovatelné zdravotní podmínky , jako je diabetes , a léky . Lidé s mastnou onemocněním jater může minimalizovat škody způsobené touto podmínkou tím, že změny životního stylu . Vědět, historie rodiny

Podle 2009 studie z University of California , San Diego School of Medicine , nealkoholické mastných onemocnění jater běží v rodinách mnoha lidí . Lidé, kteří jsou geneticky náchylní k mastné onemocněním jater by měly dostat rutinní lékařské vyšetření . Výzkumníci naznačují, že i lidé, kteří mají normální hmotnost a nemají příznaky by měly být testovány na mastné onemocnění jater a začít zdravého životního stylu v raném věku, snížit jejich šance na získání tohoto stavu .
Snižte Spotřeba alkoholu a léky

American College of gastroenterologie doporučuje, aby lidé, kteří mají mastné onemocnění jater z důvodu nadměrné spotřeby alkoholu by měli přestat pít . Škody způsobené zneužíváním alkoholu nelze zvrátit , takže úplné zastavení je nutné . Některé over-the -counter a předpis léků může také vést k poškození jater , takže lidé by se měli vyvarovat užívání zbytečné léky . Lidé, kteří mají vzít léky , poraďte se se svým lékařem o možných léků nebo změnách dávkování . Food and Drug Administration říká, že paracetamol nalézt v Tylenol způsobí nějaké poškození jater . Na webových stránkách British Liver Trust ( britishlivertrust.org.uk ) říká, že některé léky , které léčí menopauzy, srdce arrhythemia , rakoviny prsu a vysoký krevní tlak může způsobit mastné onemocnění jater .
Zhubnout

nadváhy nebo obezity vede k mastné onemocnění jater u mnoha lidí , takže lidé potřebují kompletní změnu životního stylu snížit přebytečné kilo . To zahrnuje jíst vyváženou stravu, která obsahuje ovoce , zeleniny , celozrnných výrobků a libové bílkoviny a stále mírné cvičení nejméně pět dní v týdnu . American College of gastroenterologie doporučuje, aby lidé měli snažit ztratit dvě libry týdně . Americká nadace jater radí lidem, kteří jsou morbidně obézní , aby se svými lékaři o hubnutí léků nebo chirurgického zákroku .
Kompenzaci diabetu a triglyceridy

Diabetes a vysoká hladina triglyceridů zvýší osoby pravděpodobnost získání tuku v játrech , takže lidé s tímto chronickým onemocněním by měl regulovat jejich hladiny cukru v krvi . Lidé mohou kontrolovat jejich hladiny cukru v krvi tím, že mění svůj jídelníček , pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi před a po jídle , a brát jejich inzulín přesně podle pokynů svého lékaře . Léky a dietní změny mohou snížit triglyceridy .
Pravidelné prohlídky

American jater nadace doporučuje, aby lidé s diagnózou diagnózou mastné onemocnění jater by měl navštívit lékaře, který se specializuje na játra péče . Pravidelná lékařská péče může pomoci snížit riziko dalšího poškození jater . Lékaři mohou provádět pravidelné jaterní vyšetření a vyšetření krve ke sledování Tučná játra . Některé léky také snížit zánět jater , jako jsou antioxidanty , anti- apoptotických a anti- cytokinů , podle American College of gastroenterologie .