Jak snížit syndrom příznaky Raynaudova S alternativní prostředky

Raynaudův syndrom jeoběhový porucha, která nastane, když vaše kapiláry a cévy stávají se zúžily a periferní průtok krve do končetin je omezen . Příznaky Raynaudova syndromu , který postihuje více ženy než muži , jsou necitlivost v ruce, nohy, prsty na rukou a nohou ; otoky , brnění , necitlivost a kůži mění na světle barvy . To je často způsoben emoční stres a změnám teploty. Můžete být diagnostikován s tím Primární Raynaudův syndrom , který nemá přímou příčinu nebo sekundární Raynaudův syndrom , který může být způsobený základního onemocnění nebo onemocnění , a která je závažnější povahy . Poté, co jste byl diagnostikován , lékař může chtít, aby vám na léky k léčbě příznaků , pokud váš případ Raynaudův syndrom souvisí s jiným onemocněním . Pokud máte Primární Raynaudův syndrom , může vás povzbudit k hledání metod, které nevyužívají drog k úlevě od příznaků Existují alternativní prostředky , které může velmi dobře být pro vás . Věci, které budete potřebovat
horkou vodou
Dieta úpravy
koenzymu Q10
Cayenne prášek nebo kajenský pepř kapslí
Black Cohosh kapsle
Zobrazit další instrukce
1

Namočte si ruce v teplé vodě třikrát denně , to může zvýšit krevní oběh a pomůže zmírnit nepříjemné pocity a chlad . Voda by neměla být opaření horkou , ale dostatečně horký dost, aby přinést úlevu .
2

Provést změny do svého jídelníčku . Vyloučit kofein , smažená jídla a tučná jídla . Polovina z toho, co jíte, by mělo být syrové potraviny . Syrové potraviny strava , která se skládá z rostlinných potravin, které jsou tepelně neupravené a nezpracované , zahrnuje věci , jako je čerstvá zelenina a ovoce , semena , fazole , ořechy , luštěniny a celozrnné výrobky .
3

Zvažte Koenzym Q10 pomoci zvýšit krevní oběh a okysličení tkání . Koenzym Q10 je přirozeně obsažena ve vašich buňkách , ale jeho hladina může být snížena v průběhu času . Doplňková CoQ10 může pomoci vytvořit tuto látku zpět do vašich buněk . Ti, warfarin , krevní tlak léky nebo chemoterapeutické léky by měl nejprve obrátit na svého lékaře před přijetím koenzym Q10 , aby se zabránilo nebezpečí lékových interakcí .
4

Vezměte cayenne prášek na pomoc při zlepšování průtoku krve a cirkulace . Cayenne pochází z populární jihoamerické rostliny, které vynáší pikantní - ochutnávka papriky , které se rozemelou na jemný prášek a používané ve vaření . Můžete si dát některé z nich v horkém šálku vody a popíjet , nebo , pokud se vám nelíbí chuť , můžete se kajenský pepř ve formě kapslí . Dávkování závisí na produktu , který používáte . Ženy, které jsou těhotné nebo kojí by neměly používat cayenne . Pokud užíváte inhibitory ACE , jsou na léčbě astmatu nebo jsou na jakýkoliv typ lék na ředění krve , je nejlepší promluvit se svým lékařem před použitím cayenne .
5

Použijte Black Cohosh kapsle snížit špatný cholesterolu a zvýšení cirkulace . Černá cohosh pochází z kořene severoamerické rostliny, která byla původně využívána Native Američany pro své léčivé vlastnosti . I když to je nejlépe známý pro jeho hodnotu při léčbě menstruační problémy a problémy v menopauze , černá cohosh byla použita také pro oběhové problémy. Používejte podle pokynů svého vybraného produktu . Pokud budete mít závratě , nevolnost nebo zvracení , přestaňte užívat tuto bylinu okamžitě . Pokud trpíte cukrovkou , problémy s krevním tlakem , onemocněním jater , srdečním onemocněním , alkoholismem nebo rakoviny , jsou na léky k léčbě vysokého krevního tlaku nebo se estrogen , měli byste se poradit se svým lékařem dříve, než začnete černé cohosh .