Jak se vám alkohol z těla ?

Alkohol jelátka, která mění mysl , když byl spotřebován . Existuje mnoho důvodů, proč chce očistit tělo od alkoholu , jako například , jak se zbavit kocoviny . Existují tři způsoby, jak alkohol opustí vaše tělo : prostřednictvím svého dechu , potu a moči . Váš metabolismus je odpovědný za odbourávání alkoholu a dostat ho ven z vašeho systému . I v případě, že nemáte vysoký metabolismus , existují způsoby, jak se dostat alkohol z vašeho systému rychle . Pokyny dovolená 1

Vypijte jednu 8 - unce šálek vody, pro každou alkoholických nápojů , které konzumují . To vám dá tělu čas , aby prolomit první nápoj a hydratovat i vás .
2

Jezte zdravé jídlo než pití alkoholu . Jídlo se nasákly většinu alkoholu , které konzumují , a pomoci vašemu tělu zbavit se alkoholu rychleji .
3

Vezměte dvě ibuprofen nebo paracetamol a pít 40 oz vody před spaním poté, co vaše konzumace alkoholu .
4

Pijte vodu jako první věc po ránu , a jedl chleba pomoci absorbovat alkohol , který je vlevo ve vašem systému .
5

některé lehké cvičení , které zvýší váš metabolismus a dostat alkohol z vašeho systému . Pokud můžete chodit nebo spustit a pak to po dobu nejméně 20 minut. Práce se dobře pot a pak si horkou sprchu .
6

Pokračovat pít hodně vody a provést mírné cvičení pro následujících 24 hodin zbavit tělo alkoholu .