Alkohol Detox Menu

Detoxikace alkoholu může být velmi obtížné, psychicky i fyzicky , protože systémy těla jsou šokováni absence drogy . První reakce z vysazení může být extrémní . Konzumace správné potraviny a tekutiny během detox může pomoci zmírnit tyto příznaky a abyzačínající oživení hladší . Detoxikace také trvá několik týdnů po uplynutí lhůty pro odstoupení od smlouvy . Během Odstoupení

Při odstoupení od smlouvy ,chuť k jídlu je obvykle velmi malá , takže většina jídelníčku se bude pravděpodobně skládat z kapalin a zásadité potraviny . Voda, zředěné ovoce a zeleninové šťávy , čaje a polévky jsou dobré pravidelně popíjet . Potraviny jako tukuprosté drůbeže nebo ryb , v malých množstvích , jsou dobré pro nějakou energii . Byliny by rovněž měly být konzumovány , pokud je to možné , stejně jako ženšen kajenský pepř, máta peprná a kořene kozlíku lékařského .
Detox po Odstoupení

Jakmile příznaky z vysazení přestaly ,tělo začne rozpadat se všech toxinů uložených v tuku v době, kdy to bylo zneužívá alkohol . Vyvážený , s nízkým obsahem tuku , středně bílkoviny a komplexní sacharidy strava je zde doporučeno , aby více toxinů nejsou přidány do těla . Cukry je třeba se vyhnout z větší části . Jíst každých pár hodin se doporučuje , a by měla spočívat v první řadě alkalické stravy - . Věci, jako celá zrna , těstoviny , brambory, dýně a jiné zeleniny
Očista jater

Protožejátra jsouhlavním orgánem , který byl zneužit alkoholismem , může to býtdobrý nápad , jakmile detox proběhl hladce , očistit játra jiných přetrvávající toxinů . Brukvovité zeleniny by měly být konzumovány ve velkých množstvích , kdo jaterní očistu , nejvíce pozoruhodně zelí , což výrazně pomáhá s toxickým systému nakládání s odpady v těle . Brokolice , kapusta , květák , růžičková kapusta a řeřicha jsou také velmi užitečné pro čištění jater .