Alternativní strategie pro zneužívání návykových látek Léčba

Výběr správného cestu léčby užívání návykových látek je klíčem k úspěšnému získání střízlivý . Zatímco lůžková a ambulantní léčebné programy , poradenství , drogové substituce a 12 - krok programy mohou pracovat pro mnohé , jiní mohou potřebovat alternativu nebo doplňkový přístup . Některé alternativní léčby bojovat zneužívání návykových látek a závislostí jsou uvedeny níže . Akupunktura

Akupunktura jeforma starověké čínské medicíny roste v popularitě a uznávána jako druh alternativní medicíny v západním světě . Akupunktura zahrnuje vložení drobných jehel do specifických bodů na těle , tzv. akupunkturní meridiány . Jehly jsou myšlenka přestavět těla " čchi " , nebo životní energii . Akupunktura může poskytnout úlevu od chutě a abstinenčními příznaky při použití jako léčba drogové závislosti .
Meditace a cvičení

Meditace a tělesná cvičení jsou také užitečné při léčbě zneužívání návykových látek . Mnoho lidí, kteří trpí závislostí trápí s úzkostí a depresí , které jsou často faktory přispívající k užívání drog jako takové. Pravidelné meditace rutina může pomoci uklidnit nervy a pomoci osobě dohodu s každodenní stres , aniž se otočil k drogám . Jóga a tai chi jsou zvláště užitečné, protože kombinují fyzické pohyby s tichou meditaci .
Nutriční terapie

Nutriční terapie , používá-li se jako léčba pro závislé na návykových látkách , může pomoci závislí zaměřit svou pozornost na zdravé chování . Protože mnoho závislých soustředit jen velmi malou pozornost na správně jíst , zatímco oni jsou užívání drog , mnozí jsou poněkud podvýživou v době, kdy dosáhnou léčbu . Nutriční terapie může pomocizotavuje narkoman naučit správné stravovací návyky a doplnit tělu živiny , které potřebuje pro zdravé fungování . Když ječlověk zaměřen na získání zdravé , on nebo ona může být méně pokušení relapsu , protože zdravotní následky .
Bylinné léčby

Některé byliny mohou být prospěšné v podstatě léčba zneužívání . Byliny , jako rostlina přitahující kočky , heřmánek , lebky , a oves hluchý , může pomoci snížit některé chutě a abstinenční příznaky . Ostatní byliny , jako je dřín , může být užitečné pro zklidnění nervozity a navození spánku . Nikdy se nepokoušejte dopřejte si s jakýmkoliv typem bylinný doplněk bez předchozí konzultace s lékařem . Mnoho byliny mohou mít nebezpečné interakce s jinými léky , tak poraďte se s lékařem .