Motivační rozhovory Tipy

Motivační rozhovor jeterapeutická intervence navrženy tak, aby přesunout osobu uvízl v self- destruktivní vzor pomocí hodnot a silné stránky klienta jako pravomoci , aby se stěhuje do více zdravé chování . Opakované klinické studie ukazují, že intervence, které mají součásti z motivačních rozhovorů mít větší oživení a méně recidivy , než ty, které nemají používat tuto techniku ​​. Posiluje klienta vlastní vnitřní motivace ke změně k lepšímu . Pochopit fáze změny

V roce 1983 , William Miller z University of New Mexico publikoval článek v behaviorální psychoterapie , v časopise British Journal , ve kterém ohlásilpozorování sérii stádií změny , jimiž lidé přechod z problémového pití do střízlivosti . O osm let později , vědci z University of Rhode Island - James Prochaska , Carlo DiClemente a John Norcross - napsal klíčový článek o fázích změny pro americký psycholog z toho, co se naučili pomáhá kuřákům přestat kouřit . Miller a Stephen Rollnick také popsán Motivační Rozhovor techniky pro tento časopis ve stejných 12 měsíců.

Prekontemplace jestádium , ve kterém jsou lidé popírají mají nějaký problém, nebo o tom, jak vážný jeho problém. Role terapeuta či lékařem v této fázi je použít empatický a reflexní poslech , pomociklientovi vidět kognitivní disonance ve svém postoji . Tam je další část z nich , že nemusí poslouchat , že touží po zdraví , aterapeut poslouchá slabé náznaky , že tato část je také přítomen , a pomáhá upozornění klienta , že část sebe . Otázky jako " Co by se muselo stát , abyste věděli, tohle jeproblém ? " pomoci klientovi poslouchat část sebe , která je strach o dopadu svého chování . S dotazem, zda se pokusila mění před může vydat pocit naděje , že se cítí o této situaci .

Poté, co klient začne uvažovat, jestli by mohl mít sílu udělat změnu po tom všem , nebo v případě, že problém je opravdu tak vážné, jak to je ,terapeut používá motivační rozhovory opět pomociklientovi aktivně přemýšlet o výhody a překážky bránící provedení změn . Klient je podporována a vyzváni k identifikaci osob a situací , že dříve nalezené užitečné nebo překážku . Klienti mohou také aktivně prozkoumat možnosti, které mají k dispozici , pokud jde o úpravu programu stylů nebo se zúčastnit 12 - krok schůzku nebo prohlídku dojde k jejich věci , a kdo se bude starat o své děti , pokud jsou daleko v léčbě sezóně . Klient je vždy na starosti a vynucené .

Pokud se klient rozhodne pro změnu ,etapa přípravy zahrnuje ve skutečnosti plnění úkolů, které předtím nikdy nikdo zvažovány . Kognitivně behaviorální terapie je navrženo jako užitečnější strategie než motivačních rozhovorů v této fázi , jak je to v akci a údržba fázích , spolu s podporou 12 - krok skupiny .

Závěrečné fázi , relaps , zjistí, motivační rozhovory opět užitečné techniky , připomněl klienta o silných stránek a oblastí identity , které touží po zdraví . Je užitečné vědět, že relaps jefáze , v tom, že zmírňuje vinu klienta pro své osobní selhání , a zároveň jí umožňuje myšlenku , že se jedná o dočasný stav , a netrvalý stav .

Lékař obeznámeni s fází změny budou používat motivační rozhovory v vhodným způsobem ve fázích , při které je nejužitečnější . Bude rovněž vybral další techniky , jako je například kognitivně-behaviorální terapie , pro etap není uvedeno .
Pokud Hit Counter- Motivace , STOP

odporu a jiné formy protiplnění motivace jsou známky toho, žeterapeut nebo lékař se pohybuje rychleji , žeklient může tolerovat . Klienti, kteří mají pocit, tlačil se ještě odolnější - je to lidská přirozenost . To může také narušit důvěru mezi klientem a terapeutem . Někteří lidé mohou strávit roky ve fázi rozjímání aterapeut potřebuje udržet nadějný , přátelský , empatický postoj , povzbuzovat a chválit i malé kroky směrem k cíli .

Přesvědčování a konfrontace jsou kontraproduktivní techniky .


připravenost změnit pravítko

Užklient míra její připravenost ke změně na rovné čáře nakreslené na kusu papíru , se na levém konci řádku představuje " nejsou připraveni na změnu " apravý konec představuje " již mění . "

To je základem pro učení více o klientovi a jejich motivací a vnímané bariéry . Tím, že žádá o klienta , proč si nedal svou značku blíže k" nejsou připraveni na změnu " stranu , můžete slyšet jeho motivace . Tím se ptát, co by bylo nutné posunout to dál vpravo , vnímané bariéry jsou vyvedeny dootevřené .