Jak žít střízlivý Naštěstí

Když se strávit roky snaží uniknout život přes alkohol a začít cestu ke střízlivosti , můžete to udělat s optimismem . Nesete přesvědčení, že alkohol jekořen vašich problémů , a že pokud se odstraní alkohol , váš život bude šťastný a zdravý . Nicméně , mnoho těch, kteří získali svou střízlivost vám řekne, že štěstí není zaručena tím, že je střízlivý . Ale můžete si být šťastný žít střízlivý s některými myšlení , plánování , vytrvalost a naděje . Návod
Naštěstí Obývací střízlivý
1

Objevtebolí , napětí a problémy, které způsobily, že vám uniknout přes alkohol začít. Nízké sebevědomí , rozvod , rodinné nemoc nebo ztráta , obchodní selhání; že nezmizí jen proto, že přestal pít . UZNÁVAJÍCE tyto spouštěče vám umožní soustředit se na hledání skutečných řešení vašich problémů namísto utonutí je v chlastu .
2

Ocenit svůj nový život bez alkoholu a sílu , že to trvalo se dostat , kde jste . Dosáhli jste něco, comnoho lidí, kteří nemají odvahu to zkusit , natož uspět na . Buďte hrdí na sebe a použít jej jako součást své motivaci , aby zůstali střízliví .
3

Přijměte fakt, že , zatímco jste možná udělal chyby , si zaslouží zažít úžasné věci v životě , stejně jako stejně jako ty bolestivé . Zasloužíš si je vyzkoušet s plným spektrem emocí a zjistí, že střízlivost vám dává , ne přes alkoholu mlhy .
4

Vyvarujte se negativních lidí a situací z vaší alkoholu minulosti a trávit čas kultivovat ty pozitivní . Podívejte se na lidi, kteří vás inspirují , vás naplní nadějí pro sebe a světa , a kteří žijí čistý a střízlivý život . Vytvořte si podpůrnou síť pro střízlivost .
5

Najít cíl , něco, co vás inspiruje a naplňuje vás s radostným odhodláním . To může být něco větší než vy , jako veřejně prospěšné práce , nebo by to mohlo býtzávazek na něco malého a více osobní , jako jevíce citlivý rodič . Nezáleží na tom, co to je , tak dlouho, jak to něco znamená pro vás, že si myslíte, že v roce , a stojí za to bojovat , pokud se věci přiostří .
6

Vytvořit duchovní vztah , kde můžete najít útěchu . Některé rozvíjet vztah s Bohem; někteří sledují východní inspirované cesty k vnitřnímu klidu . Cílem je vytvořit místo ve svém životě , kde jsou přijímány za to, že přesně , kdo jste , nedostatky a všechno , takže můžete přijmout sám sebe .