Jak překonat drogovou závislost

závislostí drog je obtížné překonat . Drogově závislí čelit následkům umírání , poškozuje sebe nebo někoho jiného a ztráty pracovních míst, přátele a rodinu . Ať už je váš drogou je alkohol , prášky nebo více závažných drogy, jako je pervitin , zastavenízačarovaný kruh může býtnáročný proces . Ale odměny , které pocházejí z uvedení svůj život znovu dohromady a žít čistý život stojí za to . Věci, které budete potřebovat
Podpora skupinu
Sponzor
Poradna
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Přiznejte , že jstezávislý na drogách . Popírání je jednou z největších překážek k překonání drogové závislosti . Identifikace se jako narkoman , a věřit, že to jeprvní krok v obnově . Bez tohoto poznání , že je možné obnovit .
2

Buďte ochotni udělat cokoli, aby zůstali v čistotě . Musíte být ochotni dělat věci , které nechcete dělat . Rozhodněte se , že budete mít jakékoliv kroky nutné nepoužívat léky .
3

Vstupte do 12 - krok program, jako narkotika anonymní nebo kokainu Anonymous . Dvanáct - krok programy nabízejí podporu prostřednictvím setkání a přátelství . Tyto programy mají prokazatelné zkušenosti pro pomoc lidem překonat závislost . Ale musíte být ochotni pracovat program .
4

Získat sponzora a pracovat na 12 kroků . Zasedání vám poskytne příležitost spojit s lidmi , kteří zůstali v čistotě . Sponzor vás provede jednotlivými kroky a nabízejí podporu ve vašem uzdravení .
5

Změňte všechno o sobě . Drž se dál od svých starých přátel a hospůdky . Setkání obnovy jsoudobré místo pro nové přátele. Musíte být ochotni změnit své přesvědčení, myšlenky a činy . Dělá všechno tak, jak jste si vždy udělal to vás povede k relapsu .
6

Získat odbornou pomoc . Pokud je vaše závislost je tak silná, že nemůžete dát lék dolů , zvážit kontrolu do rehabilitačního programu, nebo detox centra . Budete mít možnost přijet mimo drogu od spouštěčů , jako staří přátelé , obchodníků a hospůdky . Obdržíte také zdravotní a emocionální podporu . Podívejte se na terapeuta pro individuální poradenství , které vám pomohou vypořádat se s problémy, které mohou vzniknout , aby ses podíval na léky na útěk .