Jak zastavit závislost na předpis prášky na bolest Cold Turkey
Získejte předpis . Informujte svého lékaře o problému a zeptat se , jestli si může předepsat léky, které usnadňuje abstinenční příznaky . Buprenorfin jelék, který blokuje chutě bez vyrábíomamné vysoká .
2
specialista závislostí . Ukončení drogové závislosti má i fyzické a emocionální příznaky . Budete pravděpodobně cítit depresivní , vztek , strach a smutek. Poradce vám může pomoci pracovat prostřednictvím této těžké době pomocí kognitivně behaviorální terapie . Tento typ terapie pracuje tím, že mění způsob, jakým vidíte situace , což mění vaše pocity a chování .
3
vyhnout rizikovým situacím . Jednou z nejčastějších příčin drog relapsu je touha . I když chutě lze očekávat , můžete minimalizovat vaše přání užívat drogy tím, že zamezují situace , které vás chtějí vzít . I v případě, že nemáte problémy s pitím , alkohol snižuje zábrany a snadno vás touží drogy a jeskyně do jejich přijetí . Zdržet se pití alkoholu po dobu nejméně prvních třech měsících po ukončení užívání předpis prášky proti bolesti . Promluvte si se svým závislosti specialista o tom, zda je v pořádku pro vás pít znovu na nějakém místě .