Drog Detox Opravné prostředky
Pokud používáte léky, riskujete , že se stanou fyzicky a /nebo duševně závislý . Po pokusu o ukončení aplikace se můžete setkat s vážnými obtížemi . Reakce vašeho těla na detoxikaci vás může přesvědčit začít používat znovu . Podobně , mnoho lidí zkušenosti citovou prázdnotu , jakmile se snaží přestat kouřit drogy . Za účelem dosažení úspěchu s vaší detoxikační proces , musíte trpělivost a odhodlání . Nejlepší způsob, jak zůstat v čistotě , je uznat své boje a spoléhat na podpůrné sítě a odborníky pro správnou péči a poradenství . Abstinenční příznaky a Detox
Ačkoli mnozí lidé dívají na zázračné řešení, jako jsou pilulky , diety nebo čajů , které pomáhají čisté drogy z jejich systému , většina opravné prostředky nejsou nic víc než podvody . Mnoho léků , jako je například marihuana , může zůstat detekovatelný v centrálním nervovém systému, dlouho po ukončení užívání . Nicméně, protože marihuana neprodukuje abstinenční příznaky , nemusíte dodržovat žádné zvláštní detoxikační prostředky .
Na druhou stranu , mnoho léků vyrábět závažné nežádoucí účinky z vysazení , jakmile přestanete užívat je . Abstinenční účinky mohou zahrnovat příznaky, jako je pocení , bolesti hlavy a dokonce i záchvaty . Detox prostředky mají za cíl snížit závažné abstinenční příznaky , takže se dostanete přes počáteční nepříjemnosti a dále k léčbě .
Postupné snižování je jednou z metod detox , že pracuje pro některé z nich. Spíše než jít od úplného použití k ničemu , můžete zkusit snížit dávku postupně . Nicméně , bude přístupredukce nebude fungovat s drogami , jako je heroin a Vicodin , které vyžadují, abyste jít " absťák ", aby účinně detoxikovat . Poraďte se s drogami terapeuta o specifikách vašeho drogové závislosti , zda budete mít prospěch z úplného zastavení nebo postupného snižování .
Náhradní farmakoterapie
Léky, které vyvolávají závažné stažení účinky často vyžadují , abyste se méně závažné náhradní lék , jak se pokusíte ukončit . Například, mnoho heroinu užití methadonu v řízeném prostředí, rehabilitační snížit závažnost abstinenčních příznaků . V uplynulých letech ,vláda schválila mírný opiát známý jako buprenorfin odstavit pacienty off závislosti na přísnější opiáty , jako heroin , morfin nebo oxykodon . Na rozdíl od metadonu ,lékař u rehabilitačního centra může předepsat buprenorfin . Kromě buprenorfinu , mohou lékaři použít antikonvulziva , jako clonazepamu ovládat úzkost , třes a nespavost zažil během procesu detox .
Skupiny podpory a Zdravý životní styl
Ačkoli mnoho vážných závislých vyžadují vnější podporu , aby se úspěšně detox , někteří lidé jsou schopni detox převážně na vlastní pěst . Vzhledem k tomu, detoxikace bude produkovat symptomy tak bolestivé a nepříjemné , že můžete být v pokušení znovu používat , budete potřebovat obrovskou sílu vůle , aby detox bez odborné pomoci . Jak se vaše tělo začne stáhnout , najít aktivity, které mohou pomoci rozptýlit vás . Myslete na to, co děláte pro relaxaci . Například pokud budete hrát sport , zapojit se do sportovních aktivit , nebo jste-lihudebník , hrát svůj nástroj pro útěchu .
Obklopte se lidmi , kterým důvěřujete , kteří mohou sledovat vás a pomůže udržet vás zaměřil . Je to přirozené, že bojovat a snad prosit o drogách . Ujistěte se, že každý, kdo je s vámi , jak si detox neustoupí a dá vám léky . Pokud máte přátele nebo rodinu , kteří mají překonat závislost a detoxed se , trávit čas s nimi během detox . Lidé, kteří prošli odstoupení od smlouvy a detoxed se pochopit vaše příznaky a udrží si motivaci . Vzhledem k tomu, nebudete mít výhody substituční terapie během domácí detox , bude váš hlavní strategií je zatnout zuby a trpět bolestí . Čím větší je vaše skupina podpory , tím snazší bude nedává do pokušení a znovu použít.
Další kroky
Po těle se zastaví aktivně odstoupení od drog , si budou muset následovat detox s léčbou a podpůrný systém , který bude podporovat vás zůstat věnován látky bez života . Terapeuti vám pomůže řešit některé ze základních psychických obavy a emocionální problémy, které mohou přispěly k užívání drog . Online a in-osoba bude také vám podpůrné skupiny pro povzbuzení zůstat oddaný čištění živobytí .
Jak se vaše tělo začne zvykat na drog -free život , budete profitovat z každodenního cvičení a proteinu strava bohatá . Cvičení vám pomůže zrychlit váš metabolismus a mohou zvýšit rychlost , při které drogy opustit váš systém . Cvičení azdravá strava také pomůže opravit jakékoli škody , které jste způsobili na vašem těle v důsledku užívání drog .