Jak zabráníte svému otci v pití, pokud se bojí s ním mluvit?

- _Vyhledejte odbornou pomoc -

Pokud se bojíte s tátou o jeho pití mluvit, je důležité vyhledat odbornou pomoc. Terapeut nebo poradce vám může pomoci získat dovednosti a sebevědomí, které potřebujete pro tento obtížný rozhovor.

Některé zdroje pro nalezení terapeuta nebo poradce jsou:

• Národní institut duševního zdraví (NIMH)

• Americká psychologická asociace (APA)

• Americká poradenská asociace (ACA)

- _Najít podporu -

Promluvit si s někým, komu důvěřujete, o tom, čím procházíte, může být užitečné. Může to být přítel, člen rodiny, učitel nebo poradce.

- _Napište dopis -

Pokud se bojíte mluvit s tátou osobně, můžete mu napsat dopis. Tímto způsobem můžete vyjádřit své pocity a obavy, aniž byste mu museli čelit přímo.

- _Zasáhnout -

Intervence je plánované setkání vašeho táty a skupiny lidí, kterým na něm záleží. To může zahrnovat rodinné příslušníky, přátele a profesionály. Cílem intervence je vyjádřit zájem o blaho vašeho otce a povzbudit ho, aby si nechal pomoci s pitím.

Pokud uvažujete o intervenci, je důležité provést průzkum a vybrat si profesionála, který schůzku povede. Některé zdroje pro nalezení profesionála, který povede intervenci, jsou:

• Národní rada pro alkoholismus a drogovou závislost (NCADD)

• Americká společnost pro léčbu závislostí (ASAM)

• Asociace intervenčních specialistů (AIS)